在日常生活中我們經(jīng)常會做這樣的事情，在扭傷后立馬就揉，很少有人聯(lián)想到這種方法所帶來的嚴重后臺。如果是扭傷后立馬就揉，不但會加重血管的出血，而且不利于恢復。專家告訴我們，新鮮創(chuàng)傷產(chǎn)生后，馬上停止運動，抬高受傷的部位，讓流到該處的血液減少。由于股骨頸骨骨折后極易產(chǎn)生致股骨頭缺血性壞死，有些醫(yī)院的骨科大夫，只要診斷患者為股骨折，就動員病人作全髖置換術，而不愿作骨折的正復治療。那么如何預防這種情況的發(fā)生呢?

所以術后觀察期不得低于三年，可采取以下方法進行預防。經(jīng)整復牽引后、仍有明顯移位者，可切開復位，同時植血管束，但應避免廣泛剝離，特別是勿損傷股骨頸基部囊外動脈環(huán)。

術后應盡量推遲負重時間，及早地在醫(yī)生指導下進行不負重功能鍛煉。有移位的骨折要用牽引準確復位，用2-3枚空心螺釘或螺紋針股骨頸內(nèi)固定，各針最好保持交叉。

移位或外展型骨折應保守治療，要持續(xù)牽引或髖人字石膏固定，避免過度外展和極度內(nèi)旋�？稍缙谟没钛�補腎中藥進行預防性治療。定期拍x線片進行跟蹤復查，一般3個月拍片一次。

我們都知道，目前來說導致股骨頭壞死發(fā)生的一大重要因素就是創(chuàng)傷，目前科技的發(fā)展，交通的高速發(fā)展，導致平日里受到的創(chuàng)傷也越來越常見，正因為如此，很多朋友都會覺得這個不太嚴重，對于創(chuàng)傷的治療也是馬虎行事，所以導致經(jīng)常會出現(xiàn)骨頭壞死的情況。通過以上介紹，我們知道脛骨骨折后股骨頭壞死預防的方法后，可以避免遭受股骨頭壞死的悲劇發(fā)生。