老年股骨頭壞死的預(yù)防方法是什么呢?股骨頭壞死對(duì)患者的身體傷害非常大，是一種很常見的股關(guān)節(jié)病，那么想就為你介紹老年股骨頭壞死的預(yù)防知識(shí)，希望對(duì)你有幫助。

◆ 不能濫用激素類的yao物。因?yàn)橛行┘膊〉闹委熓切枰�激素類的yao物，如果是非用不可，那么一定要掌握好用yao的ji量，不能擅做主張，更要聽從醫(yī)生的建議。

◆ 保護(hù)好髖部。人們?cè)谶M(jìn)行每項(xiàng)活動(dòng)的時(shí)候，都要加強(qiáng)對(duì)髖部的保護(hù)，尤其是在進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)之前，一定要左海熱身運(yùn)動(dòng)，一旦受傷一定要及時(shí)的進(jìn)行治療，治療期間一定要注意活動(dòng)適量，不要過多的行走，避免髖關(guān)節(jié)的重復(fù)受損。對(duì)于體力勞動(dòng)的人們，在工作的時(shí)候，一定不能背負(fù)重物，以免造成髖關(guān)節(jié)的扭傷。

◆ 改掉不良的生活習(xí)慣，如，長期大量的飲酒是會(huì)導(dǎo)致股骨頭壞死的發(fā)生，所以要改掉這個(gè)壞習(xí)慣。日常生活中過一定要避免長期過量酗酒，如果已經(jīng)有很長時(shí)間的習(xí)慣了，那么一定要克制住，吧、改掉壞習(xí)慣。

綜上所述，想必大家現(xiàn)在對(duì)股骨頭壞死預(yù)防有了深刻的認(rèn)識(shí)了，希望大家能夠有效的早期的預(yù)防股骨頭壞死。如果您身邊的朋友不幸得了股骨頭壞死疾病，請(qǐng)及時(shí)有效的就醫(yī)，這樣才能夠徹底的治療。