膀胱蓄存尿液的容量是有一定限度的。所謂“憋尿”，就是膀胱中蓄存的尿液超過了“膀胱生理性容量”，卻有意識地忍而不排。

憋尿的人，精神上往往既想忍著尿，又害怕尿液不自主地排出，沾濕床褥或衣褲，所以精神負擔很重，久而憋尿久之會誘發(fā)精神性遺尿，聽到水聲或看到廁所，尿液便迫不及待地排出。長期憋尿習慣，膀胱肌肉會逐漸變得松弛無力，收縮力量變弱，于是會接著出現(xiàn)排尿不暢、排尿緩慢等現(xiàn)象。

憋尿是一種不良習慣，其直接危險是導致尿路感染。首先，憋尿影響了正常規(guī)律性排尿功能，使尿液滯留膀胱過久，增加了細菌生長繁殖的機會。其次，由于憋尿，膀胱內壓力增高，使細菌易于沿輸尿管上行引起腎盂腎炎。再者，經(jīng)常憋尿，使膀胱擴張而長期處于充盈狀態(tài)，久而久之，膀胱壁彈性減退，壓力感受器遲鈍，膀胱收縮力下降，以致排尿后使膀胱內殘存尿液增多，甚至出現(xiàn)尿潴留；又因為排尿的次數(shù)減少，滯留在膀胱內的尿液中的水分又被吸收，尿液濃縮，不能及時將代謝廢物排出體外，故容易引起膀胱炎。另外，如果在后半夜憋尿，勢必影響睡眠，不但增加感染機會，而且有尿意不讓排出，長期刺激大腦中樞，會反射性地引起血壓增高。