肩周炎可以說是日常生活中常見的一種疾病，他給我們生活和健康帶來了嚴重的困擾和痛苦，所以很多人迫切希望能夠了解治療肩周炎有什么好的辦法，通過按摩能夠治療肩周炎嗎？

中藥,可以辨證選用活血化淤的中藥,也可以選用活血化淤、舒筋活絡、消腫散結的中藥直接熱熨、熱敷.

刮痧,刮痧板有多種,傳統(tǒng)的中醫(yī)治療肩周炎的方法是使用牛角板,但是其在消毒時,易發(fā)生斷裂,在醫(yī)療機構中多不使用.我們一般采用玉制板,易于消毒.可反復使用.刮痧時,應在施術部位多多涂抹刮痧油,減少刮時對皮膚的損傷,并能加強活血化淤、疏通經(jīng)絡的作用,常選用的經(jīng)絡有手臂外側的肺經(jīng)、大腸經(jīng),每周可刮1-2次.

穴位按摩,指壓集中于肩膀前后的一些重要的穴位,比如肩井、肩隅、肩貞等.需要提醒的是,肩周炎會伴有肩膀虛冷,因此進行指壓按摩之前,從頸部到肩膀,先用熱毛巾蒸一遍以加強效果,平時也要注意預防肩部虛冷.當然,如果想要效果更好一點,最好到醫(yī)院接受專業(yè)的推拿按摩.

拔罐,拔罐工具有多種,有玻璃罐、陶瓷罐、竹罐、橡膠罐等,甚至家里的罐頭瓶也可以用于拔罐.醫(yī)院里一般使用玻璃罐,它光滑透明,中醫(yī)治療肩周炎可以透過玻璃觀察罐內皮膚充血、淤血、起泡及放血時的出血情況,所以使用得最多.家里一般適合使用橡膠罐,因為它使用方便,用手一捏,就能吸住,一般是覺得哪里痛就拔哪里,非常容易掌握,但它沒有用火,少了一個重要的環(huán)節(jié),效果就要差一些.

注意防寒保暖由于自然界的氣候變化，寒冷濕氣不斷侵襲機體，可使肌肉組織和小血管收縮，肌肉較長時間的收縮，可產(chǎn)生較多的代謝產(chǎn)物，如乳酸及致痛物質聚集，使肌肉組織受刺激而發(fā)生痙攣，久則引起肌細胞的纖維樣變性，肌肉收縮功能障礙而引發(fā)各種癥狀。因此，在日常生活中注意防寒保暖，特別是避免肩部受涼，對于預防肩周炎十分重要。

加強功能鍛煉對肩周炎來說，特別要注重關節(jié)的運動，可經(jīng)常打太極拳、太極劍、門球，或在家里進行雙臂懸吊，使用拉力器、啞鈴以及雙手擺動等運動，但要注意運動量，以免造成肩關節(jié)及其周圍軟組織的損傷。

現(xiàn)在我們知道在日常生活中注意防寒保暖加強體育鍛煉都能夠很好地預防肩周炎，一旦患有肩周炎，我們也可以通過中醫(yī)療法來治療它，中醫(yī)治療肩周炎的好處就是，它沒有任何的副作用，如果長期堅持下去的話，能夠祛除病根兒。