股骨頭壞死大多數(shù)都是有創(chuàng)傷、要物激素、酒精刺激等主要原因造成，那么大家知道創(chuàng)傷性股骨頭壞死在日常生活中如何預(yù)防呢?下面就為你介紹相關(guān)知識。

股骨頭壞死在日常生活中如何預(yù)防，一般要做到以下幾個方面：

(1)加強(qiáng)髖部的自我保護(hù)意識。

(2)走路時要腳下留神、避免摔跤，若滑倒時盡量不要讓臀部著地。股骨頭壞死在日常生活中如何預(yù)防呢?冬季在冰雪地行走時，要注意鞋底 防滑。

(3)在體育活動之前，要充分做好髖部的準(zhǔn)備活動，以感覺自身發(fā)熱、四肢靈活為度。

(4) 就股骨頭壞死在日常生活中如何預(yù)防專家介紹，在扛、背重物時，要避免髖部扭傷，盡量不要干過重的活。干活時要注意地面平整。

(5)髖部若受傷后應(yīng)及時治療，切不可在病傷未愈情況下過多行走，以免反復(fù)損傷髖關(guān)節(jié)。

股骨頭壞死在日常生活中如何預(yù)防大家也都有所認(rèn)識了吧，如果發(fā)現(xiàn)家中有股骨頭壞死疾病的話，請及時到醫(yī)院就診，以免錯過最佳治療時期。