股骨頭壞死的預(yù)防你是如何做的?專家介紹做好股骨頭壞死的預(yù)防很重要�？纯聪旅娴膬�(nèi)容或許對你有幫助。

專家強調(diào)，如果想要做好股骨頭壞死的預(yù)防。首先就是要加強髖部的自我保護意識。走路時要小心摔跤，特別在冬季冰雪地行走時要注意防滑摔倒。在扛、背重物時，要避免髖部扭傷。股骨頭壞死預(yù)防要點之二是在治療疼痛性疾病時盡量不用或少用激素類藥物。激素會加大對骨質(zhì)的侵蝕。如果必須應(yīng)用激素時，要掌握短期適量的原則，并配合擴血管藥、維生素D、鈣劑等，切勿不聽醫(yī)囑自作主張，濫用激素類藥物。

其次就是飲食方面的預(yù)防。比如飲食中，不要酗酒吸煙，因為酒精會對人體有很強的刺激性，股骨頭壞死還需要注意勞動保護及改善工作條件，避免外部環(huán)境對關(guān)節(jié)造成傷害。飲食上應(yīng)不吃辣椒，等刺激性食物，注意增加鈣的攝入量。

對于股骨頭壞死還是預(yù)防為主。如果已經(jīng)出現(xiàn)股骨頭壞死癥狀及時選擇正規(guī)醫(yī)院治療。