在生活當中，腰肌勞損疾病常常以一種職業(yè)病的形式出現在我們的生活當中，并且腰肌勞損疾病的到來給牽住了，影響到了我們的生活質量和我們的勞動力，因此，面對腰肌勞損疾病的到來，一定要重視飲食，那么腰肌勞損疾病的食療方法都是有哪些呢!

黃鱔杜仲湯

黃鱔250g，豬腎1只，杜仲15g，共燉熟，食肉喝湯。連服3日。

枸杞羊腎粥

鮮枸杞葉500g，洗凈，切碎;羊腎2只，洗凈，去筋膜、臊腺，切碎。二料與大米250g，加水適量，用小火煨爛成粥，加調味品食用。每日1次，連服7—10天。

鵪鶉枸杞杜仲湯

鵪鶉1只，去毛及內臟，加枸杞30g，杜仲15g，加水共煎，去藥渣，食肉飲湯。每日1次，連服5-7天，間斷服用。

續(xù)斷杜仲豬尾湯

豬尾兩條，去毛洗凈，加續(xù)斷、杜仲各25g，置砂鍋內煮熟，加鹽少許，去藥渣，食豬尾飲湯。連服5-7天。

豬腎黑豆湯

豬腎2只，黑豆lOOg，陳皮5g，小茴香5g，生姜2 片，共煮熟，加調味品食用。隔日1次，連服5-7次。

龜肉杜仲湯

龜肉250g，核桃仁30g，杜仲10g，共煮熟。去杜仲，食龜肉、核桃，飲湯，連服3日，間斷服用。

通過以上內容的詳細分析之后，大家對于腰肌勞損疾病的主要食療偏方是不是已經明確的了解了呢?其實這種疾病的潛在傷害往往都是我們應該積極預防起來的，并且經常性的坐在辦公室的人們一定要預防腰肌勞損疾病的并發(fā)。