中老年朋友髖部是比較脆弱的，任何摔傷、跌倒的情況都有可能會(huì)導(dǎo)致髖部受傷，所以這個(gè)時(shí)候就應(yīng)該及早進(jìn)行治療，不能夠在疾病沒(méi)有康復(fù)的情況下過(guò)多的行走，也要注意避免髖部出現(xiàn)反復(fù)損傷的狀況。

老年朋友由于身體抵抗能力下降，身體鈣質(zhì)流失量非常大，很容易患上股骨頭壞死疾病，又因?yàn)槔夏晷怨菈乃朗潜容^特殊，治療難度系數(shù)非常大，正所謂“防患于未然”，預(yù)防工作很重要。那么老年朋友該如何預(yù)防股骨頭壞死的發(fā)生呢?

股骨頭壞死雖然是一種骨科頑疾，很難治愈，股骨頭壞死疾病飲食專家介紹到，股骨頭壞死危害是非常大的，所以特別是在飲食方面需要注意的事項(xiàng)會(huì)更多，要做到不過(guò)量飲酒、不吃辣椒、不吃激素類藥物，注意增加鈣的攝人量，食用新鮮蔬菜和水果，多曬太陽(yáng)，防止負(fù)重，經(jīng)�；顒�(dòng)等。

中老年朋友中還有一種易發(fā)的疾病是高血壓，此病很容易造成人體血液中三高的形成，使得血月流蘇減慢，極易影響到人體正常的血液循環(huán)。而股骨頭原本血管小、供血少，受此影響血流更不通暢，甚至中斷，導(dǎo)致股骨頭骨質(zhì)缺血，最終導(dǎo)致股骨頭壞死。

中老年人患上股骨頭壞死，應(yīng)該先去醫(yī)院進(jìn)行檢查，確定一下疾病的病情已經(jīng)發(fā)展到了哪一步，從而醫(yī)生好根據(jù)患者的病情及癥狀表現(xiàn)來(lái)確定治療方案�；颊吲笥言谥委煹钠陂g一定要充分配合相信醫(yī)生的選擇，并且保持一個(gè)良好的心態(tài)。