在我們身邊有很多的人患有肩周炎，所以對于患者來說，一定要采取有效的治療措施，因為只有通過治療才會減緩病情的發(fā)展，同時也會縮短治療的時間，首先讓我們一起來了解一下肩周炎初期的癥狀表現(xiàn)，以及治療方法有哪些吧，希望能幫助到患者。

癥狀表現(xiàn)

1.肩部疼痛

起初肩部呈陣發(fā)性疼痛，多數(shù)為慢性發(fā)作，以后疼痛逐漸加劇或鈍痛，或刀割樣痛，且呈持續(xù)性，氣候變化或勞累后常使疼痛加重，疼痛可向頸項及上肢(特別是肘部)擴散，當肩部偶然受到碰撞或牽拉時，�？梢�起撕裂樣劇痛，肩痛晝輕夜重為本病一大特點，若因受寒而致痛者，則對氣候變化特別敏感。

2.肩關節(jié)活動受限

肩關節(jié)向各方向活動均可受限，以外展、上舉、內旋外旋更為明顯，隨著病情進展，由于長期廢用引起關節(jié)囊及肩周軟組織的粘連，肌力逐漸下降，加上喙肱韌帶固定于縮短的內旋位等因素，使肩關節(jié)各方向的主動和被動活動均受限，特別是梳頭、穿衣、洗臉、叉腰等動作均難以完成，嚴重時肘關節(jié)功能也可受影響，屈肘時手不能摸到同側肩部，尤其在手臂后伸時不能完成屈肘動作。

3.怕冷

患者肩怕冷，不少患者終年用棉墊包肩，即使在暑天，肩部也不敢吹風。

4.壓痛

多數(shù)患者在肩關節(jié)周圍可觸到明顯的壓痛點，壓痛點多在肱二頭肌長頭肌腱溝處、肩峰下滑囊、喙突、岡上肌附著點等處。

5.肌肉痙攣與萎縮

三角肌、岡上肌等肩周圍肌肉早期可出現(xiàn)痙攣，晚期可發(fā)生廢用性肌萎縮，出現(xiàn)肩峰突起，上舉不便，后伸不能等典型癥狀，此時疼痛癥狀反而減輕。

緩解方法。

肩周炎在生活中是很常見的一種病，一般在40歲以后的人群中發(fā)病率比較高，屬于關節(jié)退行性引起的病變，跟長期的工作習慣以及生活習慣有很大的關系。這種病通過治療可以達到很好的治療效果。

這種病和個人平時的肢體動作以及活動方式有很大的關系，所以即使治療以后如果注意的不好還是會復發(fā)。早期一般可以服用一些具有消腫止痛消炎作用的藥物緩解一下癥狀，同時也要經常按摩發(fā)病的部位。

除了使用藥物治療之外，也可以進行一些按摩或者是針灸等物理方法輔助治療。同時也要堅持做關節(jié)運動防止關節(jié)老化萎縮，可以去當?shù)卣��?guī)的醫(yī)院或者是在骨關節(jié)方面比較權威的�？漆t(yī)院檢查治療。

平時一定要注意休息，不能過度勞累，做到勞逸結合。飲食清淡不能吃太多辛辣刺激容易上火的食物，多喝水多吃水果蔬菜補充身體所需要的維生素。

以上文章介紹了初期肩周炎的癥狀以及治療方法，相信大家對此已經有了深刻的認識，得了肩周炎就要即刻就醫(yī)，千萬不要由于大意而耽誤治療，如果是這樣的話就會嚴重傷害到患者的健康同時也會影響人們的正常工作和生活，所以為了自身的健康一定要，堅持有效的治療措施。