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肩周炎的治療方法是什么呢?

肩周炎的治療方法是什么呢?

肩周炎患者在炎癥期的時(shí)候,肩關(guān)節(jié)就會(huì)非常的疼痛,在炎癥的初期,肩部就非常的痛,不過(guò)一般是晚上更痛,白天還好一點(diǎn),也是非常的讓人難受的,而且如果不及時(shí)治好的話,自己身體痛苦,病情惡化了身體更加的難受,那么肩周炎的治療方法是什么呢?

肩周炎的治療方法是什么呢?

首先,如果你的肩周炎是比較嚴(yán)重的話,建議你不要再勞累了,而是要多休息自己的身體,劇烈的運(yùn)動(dòng)不但不會(huì)讓炎癥好轉(zhuǎn),反而會(huì)讓炎癥更加惡化,以后還可能導(dǎo)致關(guān)節(jié)的粘連,所以如果在這個(gè)時(shí)候,你就不能再想著工作了,應(yīng)該要讓身體好好休息。

第二,如果是比較急性的肩周炎,這個(gè)時(shí)候你需要用消炎止痛的藥為主,在外部還可以用消淤散積的藥物,每天擦一到兩次,除此之外,你還可以用活絡(luò)酒輕輕的按摩肩部,每當(dāng)痛的時(shí)候,你就可以擦點(diǎn)活絡(luò)酒,按摩肩部,這樣也可以減輕疼痛。

第三,在肩周炎的粘連期和恢復(fù)期,要注意給肩部推拿,按摩,還要有輕度的身體鍛煉,這樣有助于身體的康復(fù),平時(shí)可以做一些針對(duì)性的訓(xùn)練,可以背部靠墻站立,或者臥在床上,一只手臂貼著身體,另外一只手臂旋轉(zhuǎn),反復(fù)輕輕的運(yùn)動(dòng)。

第四,肩周炎患者還要注意平時(shí)的生活,不要讓自己的肩部受寒,尤其是在冬季轉(zhuǎn)春季那個(gè)階段,注意防寒保暖,這樣肩部就不會(huì)那么疼痛了,如果你的肩周炎和你的職業(yè)也有關(guān)聯(lián),那么你可以考慮暫時(shí)停止工作,讓自己的肩周炎完全康復(fù)再工作。

所以總結(jié)一下肩周炎患者的治療方法主要有以下四個(gè)方面,患了肩周炎要注意休息好自己的身體,千萬(wàn)不能再勞作了,還有平時(shí)如果疼痛難忍的話,可以上一些活血去淤的藥,或者還可以用點(diǎn)活絡(luò)酒給自己的肩部按按摩,這些方法效果都是比較好的。