每個人都希望退休之后能夠安享晚年，可是偏偏由于某些人在工作的時候不注意，退休之后渾身都是病，這給自己的晚年生活帶來了極大的困擾，腰肌勞損又是最為常見的疾病之一，這種疾病多發(fā)于中老年身上，腰肌勞損最明顯的癥狀就是疼痛，特別是在陰天的時候，讓人感覺到痛苦無比，具體來說，腰肌勞損都有哪些癥狀表現(xiàn)呢!下面我們就一起來看一看專家的說法。

腰肌勞損有哪些表現(xiàn)?

1.腰部酸痛或脹痛，部分刺痛或灼痛，

2.勞累時加重，休息時減輕;適當(dāng)活動和經(jīng)常改變體位時減輕，活動過度又加重，

3.不能堅持彎腰工作，常被迫時時伸腰或以拳頭擊腰部以緩解疼痛，

4.腰部有壓痛點，多在骶棘肌處，髂骨脊后部，骶骨后骶棘肌止點處或腰椎橫突處，

5.腰部外形及活動多無異常，也無明顯腰肌痙攣，少數(shù)患者腰部活動稍受限。

以上就是腰肌勞損表現(xiàn)的介紹。如果您還有什么不明白的地方，就點擊在線醫(yī)生吧。他們會詳細為您解答的。雖然疾病的到來有時候是我們防不慎防的，但是社會進步帶來了生活水平的提高，生活水平的提高使人們開始重視自己的生活質(zhì)量，科學(xué)技術(shù)的進步帶來醫(yī)學(xué)的快速發(fā)展，同時也為改善人們生活質(zhì)量提供了更多更好的選擇。相信醫(yī)學(xué)技術(shù)已經(jīng)有了很大的發(fā)展。了解疾病就能更好的治療疾病。

平安健康是每一位老年人心中的夢想，要想做到這一點，就要我們平時在日常生活當(dāng)中多加注意，預(yù)防各種疾病對自己的侵擾，讓自己有一個健康強壯的身體，就讓我們在日常生活當(dāng)中做好一點一滴的預(yù)防工作吧!