股骨頭壞死保健方法有哪些呢?患者們知道了嗎？患者們能夠了解這些保健知識知識對您以后的病情是很有大幫助的。那么以下就來說說吧。

1、 飲食

人總點(diǎn)吃飯所以人總要得病，病從口入不是子虛烏有的事。病能從口入也能從口治，所以飲食對于治療股骨頭壞死有很大的作用。股骨頭壞死如何飲食首先;少吃油膩要清淡為主，忌煙戒酒。其次、飲食中要以補(bǔ)鈣為主。

2、 遠(yuǎn)離激素

有些疾病必須應(yīng)用激素時，但要掌握短期適量的原則，并配合擴(kuò)血管藥、維生素D、鈣劑等，切勿不聽醫(yī)囑自作主張，濫用激素類藥物。

3、 合理鍛煉

早期股骨頭壞死需要臥床休息醫(yī)生這樣主張目的是為了讓患者盡量的避免負(fù)重，但是往往有的患者認(rèn)為患上股骨頭壞死就不要動了這樣的想法是錯誤的。藥藥補(bǔ)不如運(yùn)動，患上股骨頭壞死必須要動。要在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行功能性的鍛煉，這樣才有利于病情的控制。

以上三個方面就是股骨頭壞死保健的方法。那么大家如果發(fā)現(xiàn)家中有以上類型的股骨頭壞死疾病的話，請及時到醫(yī)院就診，以免錯過最佳治療時期。