要怎么預防股骨頭壞死?股骨頭壞死以髖關(guān)節(jié)疼痛，跛行為主要臨床表現(xiàn)。日常生活中，應注意股骨頭壞死的護理常識，預防股骨頭壞死病的發(fā)生，如改掉不良飲食習慣等。

　　要怎么預防股骨頭壞死?有以下幾點需注意：

　　飲食上應做到：不吃辣椒，不過量飲酒，不吃激素類藥物，注意增加鈣的攝入量，食用新鮮蔬菜和水果，多曬太陽，防止負重，經(jīng)常活動等對股骨頭壞死均有預防作用。

　　應改掉長期酗酒的不良習慣或戒酒，脫離致病因素的接觸環(huán)境，清除酒精的化學毒性，防止灑精吸收。

　　對職業(yè)因素如深水潛水員，高空飛行員，高壓工作環(huán)境中的人員應注意勞動保護及改善工作條件，確已患病者應改變工作種并及時就醫(yī)。

　　因為相關(guān)疾病必須應用激素時，要掌握短期適量的原則，并配合擴張血管藥，維生素D，鈣劑等，切勿不聽醫(yī)囑自作主張，濫用激素類藥物。

　　對股骨頸骨折采用堅強內(nèi)固定，同時應用帶血管骨瓣頭植骨，促時股骨頸愈合，增加頭部血運，防止骨壞死，術(shù)后應定期隨訪，適當口服促進血運的中藥和鈣劑，預防股骨頭缺血性發(fā)生。

　　股骨頭壞死疼痛多呈漸進性，早期可以沒有任何臨床股骨頭壞死癥狀，而是在拍攝CT片或X線片時發(fā)現(xiàn)的，也可以最先出現(xiàn)髖關(guān)節(jié)或膝關(guān)節(jié)疼痛，在髖部又以內(nèi)收肌痛(腿根痛)出現(xiàn)較早。

　　出現(xiàn)異常癥狀時，應及早到正規(guī)股骨頭壞死醫(yī)院檢查并接受專業(yè)的股骨頭壞死治療。更多關(guān)于要怎么預防股骨頭壞死的知識介紹，請咨詢在線專業(yè)醫(yī)師。