正確使用拐杖有助于股骨頭壞死的康復。所以患者在進行完治療后，應該做康服保健工作，剛開始的時候可以多使用拐杖來支撐整體身體的重量，這樣可以預防股骨頭壞死在康復期間出現(xiàn)復發(fā)或者是損傷的現(xiàn)象出現(xiàn)。

　　在股骨頭壞死還沒有完全治好之前，股骨頭還是會發(fā)生病變，出現(xiàn)塌陷的癥狀。為了防止這種現(xiàn)象出現(xiàn)，患者應該減輕患肢的負重，這是最好的解決方法就是使用拄拐。但是有很多人為了面子，寧愿跛行走路，也不愿杵著拐杖走路，其實你們有這樣的想法是錯誤的，這樣很容易讓你以前的治療白費功夫。

　　有專家曾這樣說過，“減輕患髖的負荷，保護性負重是最低限度的干預治療，應用拐杖支持下的部分負重，是減輕癥狀，延緩股骨頭結(jié)構(gòu)損害的最好措施。治療期間應定期拍攝X射線檢查，至病愈后才能負重。”

　　雖說使用拐杖可以幫助股骨頭壞死的康復，但是患者用拐杖也是有技巧的。正確的使用，才能起到預防保健的效果，在拄拐時，股骨頭壞死患者得注意以下兩點：

　　1、拐杖能有效的減輕下肢負荷，原則上用雙拐杖。用上肢和手把持拐杖，合適的高度是從足底到腋窩的高度，比身高少40cm，站立時從足小趾前外側(cè)15cm到腋下2～3橫指的高度。

　　2、扶拐杖行走法有：1、二點步行：右足和左拐，左拐和右足互相交替行走;2、三點步行：兩拐和患側(cè)足三點行走，健側(cè)足獨立行走;3、四點步行：足和拐杖交替步行。

　　另外，股骨頭壞死患者選擇的拐杖最好是木制或是金屬的材質(zhì)拐杖，這樣可防止拐杖的堅硬性，有利于患者的使用。