怎樣預(yù)防急性股骨頭壞死疾病呢？股骨頭壞死病人不能做過(guò)多的活動(dòng)，平時(shí)應(yīng)該多平躺在床上休息，關(guān)節(jié)處如果疼痛，可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)陌茨�，注意患者關(guān)節(jié)的活動(dòng)，盡量組織患者關(guān)節(jié)的粘連情況，和肌肉可能發(fā)生的萎縮。相對(duì)于其他原因引起的股骨頭壞死，外傷引起的此病發(fā)病更快，病程更短，所以就被很多人稱為急性股骨頭壞死。如果身體出現(xiàn)扭傷，最好不要馬上去揉搓，這樣做有時(shí)候會(huì)造成血管出血，不利于受傷部位的恢復(fù)。

下面，我們就來(lái)看一下怎么來(lái)預(yù)防急性股骨頭壞死吧。

怎樣預(yù)防急性股骨頭壞死疾病呢？正確的做法應(yīng)該是抬高受傷部位，減少流道此處的血液，同時(shí)，拿冰袋來(lái)進(jìn)行冷敷，在冷的溫度下，受傷部位的血管會(huì)發(fā)生收縮，里面的出血會(huì)得到控制，經(jīng)過(guò)幾分鐘時(shí)間，里面的血液會(huì)發(fā)生凝固，將細(xì)小的血管堵住，防止損傷的進(jìn)一步擴(kuò)大。

因?yàn)橐馔馇闆r發(fā)生扭傷后，一般建議先用冰袋冷敷數(shù)小時(shí)，然后再采用熱敷和理療的方法，這樣可以促進(jìn)股骨頭軟組織的生長(zhǎng)，使腫塊及早消退，不要自己包扎，簡(jiǎn)單處理，以免造成不必要的后果，給人們的生活和工作帶來(lái)不利的影響。

怎樣預(yù)防急性股骨頭壞死疾病呢？現(xiàn)代有一年輕的朋友患者了股骨頭壞死疾病，最主要的原因就是創(chuàng)傷導(dǎo)致的，現(xiàn)在科技的發(fā)展，交通的發(fā)展導(dǎo)致出現(xiàn)創(chuàng)傷待交通意外的例子也越來(lái)越多，而一般只是小型的創(chuàng)傷，大部分朋友都是不在太意的。也正是由于這種“不在意”而導(dǎo)致股骨頭壞死。>>>骨壞死患者飲食與運(yùn)動(dòng)注意事項(xiàng)