股骨頭壞死早期癥狀主要表現(xiàn)是疼痛，但是大家不要小看這個癥狀，那么患者應(yīng)該怎么預(yù)防股骨頭壞死早期癥狀呢?以下就可以了解你想知道的知識。

1、在日常生活中怎么預(yù)防股骨頭壞死，要有自我保護意識;生活中提倡少飲或不飲酒，要避免酗酒;清除酒精的化學(xué)毒性，防止組織吸收。

2、走路時要注意腳下，小心摔跤，特別在冬季冰雪地行走時要注意防滑摔倒。

3、在體育運動之前，要充分做好髖部的準(zhǔn)備活動、感覺身體發(fā)熱、四肢靈活為度。

4、在扛、背重物時怎么預(yù)防股骨頭壞死，要避免髖部扭傷，盡量不要干過重的活。

5、要掌握短期適量的原則，切勿不聽醫(yī)囑自作主張，濫用激素類yao物。

6、應(yīng)改掉長期酗酒的不良習(xí)慣或戒酒，清除酒精的化學(xué)毒性，防止組織吸收。

7、要適當(dāng)控制體重，過度的肥胖和血脂過高也是股骨頭壞死的危險因素。

以上所說的這些就是怎么預(yù)防股骨頭壞死早期癥狀，如果您身邊的朋友不幸得了股骨頭壞死疾病，請及時有效的就醫(yī)，這樣才能夠徹底的治療。