很多的中老年朋友是青光眼的多發(fā)人群，發(fā)病以后就會(huì)出現(xiàn)很多的癥狀，會(huì)影響到他們的視力，而且還會(huì)誘發(fā)關(guān)痛的癥狀出現(xiàn)，該病是多見的，但是有很多的朋友對(duì)于誘發(fā)青光眼的病因不是十分清楚，一起來認(rèn)識(shí)一下該病的病因有哪些。

青光眼常見的護(hù)理方法是什么：

1、保持愉快的情緒：生氣和著急以及精神受刺激，很容易使眼壓升高，引起青光眼，所以平時(shí)要保持愉快的情緒，不要生氣和著急，更不要為家務(wù)瑣事焦慮不安。

2、保持良好的睡眠：睡眠不安和失眠，容易引起眼壓升高，誘發(fā)青光眼，老年人睡前要洗腳、喝牛奶，幫助入睡，必要時(shí)服催眠苭，尤其是眼壓較高的人，更要睡好覺。

3、少在光線暗的環(huán)境中工作或娛樂：在暗室工作的人，每1～2小時(shí)要走出暗室或適當(dāng)開燈照明。情緒易激動(dòng)的人，要少看電影，看電視時(shí)也要在電視機(jī)旁開小燈照明。

4、避免過勞：不管是體力勞動(dòng)還是腦力勞動(dòng)，身體過度勞累后都易使眼壓波動(dòng)，所以要注意生活規(guī)律，勞逸結(jié)合，避免過勞。

5、不要暴飲暴食：暴飲暴食大吃大喝，都會(huì)使眼壓升高，誘發(fā)青光眼。老年人要“飯吃八分飽，不吸煙，不喝酒，不喝咖啡，不喝濃茶，不吃辛辣及有刺激性的食物。

6、多吃蜂蜜及其它利水的食物：蜂蜜屬于高滲劑，口服蜂蜜后，血液中的滲透壓就會(huì)升高，于是把眼內(nèi)多余的水分吸收到血液中來，從而降低眼壓。除此以外，西瓜、冬瓜、紅小豆也有利水降壓的作用，老年人適當(dāng)多吃些，對(duì)身體大有好處。

7、常摸自己的眼球、看燈光：青光眼的特點(diǎn)是眼球發(fā)硬，看燈光有虹圈，發(fā)現(xiàn)后及早治療。

8、主動(dòng)檢查：老年人每年要量一次眼壓，尤其是高血壓病人。發(fā)現(xiàn)白內(nèi)障、虹膜炎也要及早治療，以免引起繼發(fā)性青光眼。

9、防止便秘：便秘的人大便時(shí)，常有眼壓增高的現(xiàn)象，要養(yǎng)成定時(shí)大便的習(xí)慣，并多吃蔬菜、水果。

引發(fā)青光眼的原因有哪些

1、專家表示，若是按照病因?qū)W來講，青光眼的原因可包括遺傳因素、內(nèi)分泌功能失調(diào)、細(xì)胞免疫功能下降及長(zhǎng)期的精神情緒壓抑等。由于這些因素作用于人體，使得身體器官受到刺激和損害，從而導(dǎo)致疾病的產(chǎn)生。

2、對(duì)于青光眼疾病，大家可能只是粗略的了解，只知道它是一種眼部疾病，可治愈。但是對(duì)于該癥的危害性，大家可能知之甚少，所以也就不會(huì)加以重視。實(shí)則，急性青光眼疾病對(duì)視力功能的危害是極其大的，若不能及時(shí)治療，便會(huì)導(dǎo)致失明。此外，開角型青光眼及慢性閉角型青光眼的病發(fā)癥狀是不明顯的，所以這也是青光眼的原因之一，患者往往難以察覺自身的疾病，因此等到病情發(fā)展成晚期或是導(dǎo)致失明時(shí)已經(jīng)遲了。

3、青光眼的原因是復(fù)雜多樣的。大多上班族常常忽視了病癥，又或者是診斷出疾病后因?yàn)槊β涤诠ぷ鞫�不能按時(shí)服藥，也抽不出時(shí)間就醫(yī)量眼壓，所以往往耽誤了治療，釀成了重癥。有些患者則是覺得青光眼不是什么大的疾病，所以只服用藥物，其癥狀雖可暫時(shí)的消失，但是由于治療不徹底，常常導(dǎo)致復(fù)發(fā)甚至病情加重。

對(duì)于青光眼患者的護(hù)理措施就為各位朋友介紹這么多的內(nèi)容了，朋友們必須要清楚的知道青光眼不是小病，應(yīng)當(dāng)提起高度的重視，在日常生活當(dāng)中大家需要去認(rèn)識(shí)青光眼的相關(guān)知識(shí)，而且要注意來進(jìn)行一些疾病的預(yù)防工作。