多洗手遠(yuǎn)離紅眼病:預(yù)防從日常生活做起
隨著生活水平的提高和交通的頻繁往來,越來越多的人都遭遇了一種令人十分煩惱的問題,那就是“紅眼病”。所謂“紅眼病”,是指在細(xì)菌、病毒等致病微生物的侵染下,眼部組織發(fā)生炎癥反應(yīng),使眼結(jié)膜和鞏膜發(fā)紅、腫脹、瘙癢等不適癥狀,嚴(yán)重時(shí)還會影響眼球的正常視覺功能。
對于“紅眼病”這類疾病,最重要的預(yù)防措施之一就是洗手。因?yàn)榧?xì)菌、病毒等致病物質(zhì)往往藏匿在我們的手上,而我們平時(shí)不注意衛(wèi)生,就很容易將它們帶到眼部,形成疾病。因此,多多洗手就能夠避免這種疾病的發(fā)生。
那么,什么情況下應(yīng)該進(jìn)行手部衛(wèi)生呢?首先,我們必須要在進(jìn)食前、接觸粘液性物質(zhì)和垃圾等臟物后、接觸動物或?qū)櫸锖、進(jìn)出公共場所、坐公共交通工具、接觸病人或病人周圍環(huán)境后等情況下進(jìn)行手部衛(wèi)生。另外,對于需要長時(shí)間在戶外或其他公共場所工作的人群,手部衛(wèi)生也要十分注意,防止疾病通過手部傳播。
在進(jìn)行手部衛(wèi)生時(shí),應(yīng)該采用流動水和肥皂進(jìn)行手部清洗,清洗時(shí)應(yīng)用肥皂液將手掌、手背、指縫等部位進(jìn)行搓揉;流水沖洗干凈后,應(yīng)用干燥毛巾或高溫氣流將手部干燥。
此外,我們還需要在個(gè)人生活中加強(qiáng)衛(wèi)生意識,注意身體健康狀況,避免過度疲勞和營養(yǎng)不良等情況導(dǎo)致身體免疫力下降,容易被病毒或細(xì)菌侵染。保持室內(nèi)通風(fēng)、空氣流通,避免過度使用眼睛,保證充足的睡眠時(shí)間等,也有利于我們的身體健康。
總而言之,從生活的方方面面加強(qiáng)個(gè)人衛(wèi)生意識,特別是在進(jìn)行手部清洗時(shí),需要認(rèn)真貫徹執(zhí)行洗手規(guī)范,盡量避免挑眉抬手、揉眼睛等不規(guī)范的行為,才能更好地保護(hù)我們的眼部健康,遠(yuǎn)離“紅眼病”。
對于“紅眼病”這類疾病,最重要的預(yù)防措施之一就是洗手。因?yàn)榧?xì)菌、病毒等致病物質(zhì)往往藏匿在我們的手上,而我們平時(shí)不注意衛(wèi)生,就很容易將它們帶到眼部,形成疾病。因此,多多洗手就能夠避免這種疾病的發(fā)生。
那么,什么情況下應(yīng)該進(jìn)行手部衛(wèi)生呢?首先,我們必須要在進(jìn)食前、接觸粘液性物質(zhì)和垃圾等臟物后、接觸動物或?qū)櫸锖、進(jìn)出公共場所、坐公共交通工具、接觸病人或病人周圍環(huán)境后等情況下進(jìn)行手部衛(wèi)生。另外,對于需要長時(shí)間在戶外或其他公共場所工作的人群,手部衛(wèi)生也要十分注意,防止疾病通過手部傳播。
在進(jìn)行手部衛(wèi)生時(shí),應(yīng)該采用流動水和肥皂進(jìn)行手部清洗,清洗時(shí)應(yīng)用肥皂液將手掌、手背、指縫等部位進(jìn)行搓揉;流水沖洗干凈后,應(yīng)用干燥毛巾或高溫氣流將手部干燥。
此外,我們還需要在個(gè)人生活中加強(qiáng)衛(wèi)生意識,注意身體健康狀況,避免過度疲勞和營養(yǎng)不良等情況導(dǎo)致身體免疫力下降,容易被病毒或細(xì)菌侵染。保持室內(nèi)通風(fēng)、空氣流通,避免過度使用眼睛,保證充足的睡眠時(shí)間等,也有利于我們的身體健康。
總而言之,從生活的方方面面加強(qiáng)個(gè)人衛(wèi)生意識,特別是在進(jìn)行手部清洗時(shí),需要認(rèn)真貫徹執(zhí)行洗手規(guī)范,盡量避免挑眉抬手、揉眼睛等不規(guī)范的行為,才能更好地保護(hù)我們的眼部健康,遠(yuǎn)離“紅眼病”。
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