扁桃體炎的一個常見特點就是反復發(fā)作，那么日常生活中我們如何預防扁桃體炎的復發(fā)呢？

1、扁桃體一般3～10歲時最大， 10歲以后逐漸萎縮，因此兒童時期的扁桃體炎是防治的重點。

2、加強鍛煉，特別是冬季，要多參與戶外活動，使身體對寒冷的適應能力增強，減少扁桃體發(fā)炎的機會。

3、保持口腔清潔，吃東西后要漱口。

4、夏天切勿貪涼，千萬別用冷水洗澡、沖頭，這樣很容易引起上呼吸道感染，如熱傷風、扁桃體發(fā)炎等。

5、要多喝常溫水，多吃蔬菜水果。

6、少吃辛辣刺激食物，飲食規(guī)律。

溫馨提示：在日常生活中多注意上述幾點，能有效的預防扁桃體炎的反復發(fā)作，如果您還有其他問題的話，可以免費在尋醫(yī)問藥社區(qū)提問，我們有數(shù)萬名優(yōu)秀的醫(yī)生會員將為您解答。