生活中鼻炎的發(fā)病率是很高的，無論什么樣的人群都有機會患上這種疾病，鼻炎大多時候是我們平時不小心造成的，你比如得了感冒不吃藥硬扛著，愛吃刺激性食物等等，這些不好的生活習慣都會導致我們換上鼻炎疾病。既然這么容易患上鼻炎我們怎么預防它呢？

與枯草熱不同，常年性鼻炎的癥狀全年內(nèi)時輕時重(常不可預料)，鼻部以外的癥狀(如結(jié)膜炎)不多見，但慢性鼻塞常明顯，且可發(fā)展為咽鼓管阻塞，其結(jié)果為聽力減退，兒童尤為普遍，診斷此病，依據(jù)特應性疾病史，鼻粘膜呈典型的紫紅色，鼻分泌物中含大量嗜酸粒細胞，以及皮膚試驗陽性(主要是塵螨，蟑螂，動物皮屑及真菌)，有的病人并發(fā)鼻竇感染和鼻息肉。

預防鼻炎的發(fā)生應做到以下幾點：

1)避免導致人體抵抗力下降的各種因素：如過度疲勞、睡眠不足、受涼、飲酒、吸煙等;這是因為，當人體抵抗力下降時，鼻粘膜調(diào)節(jié)功能差，防御功能低下，病毒乘虛入侵導致發(fā)病。中醫(yī)多認為是風寒之邪入侵體內(nèi)所致。

2)增強抵抗力：堅持體育鍛煉，增強體質(zhì)，提高人體對不良條件的適應能力，如晨跑、冷水浴或冷水洗臉等，提高人體對寒冷的耐受力，并積極治療上呼吸道疾病及全身其他慢性疾患。

3)中草藥預防：受涼后，可及早服用生姜紅糖水以驅(qū)除寒邪。感冒流行期間可服用荊芥、防風等配成的中藥，以減少發(fā)病機會。

4)加強衛(wèi)生宣傳教育工作：在冬春寒冷季節(jié)或感冒流行期間，外出須帶口罩，避免公眾集會，盡量少去公共場所，對發(fā)病者作好隔離工作。對污染的室內(nèi)，可以白醋瑟蒸空氣消毒。

有些病人有慢性鼻炎，鼻竇炎和鼻息肉而皮試陰性，在鼻分泌液中有大量嗜酸粒細胞，稱為嗜酸粒細胞增多性非變應性鼻炎或非變應性鼻炎伴嗜酸粒細胞增多，這些病不是特應性的，但常對阿司匹林和其他非類固醇抗炎藥敏感，有一類病人僅患慢性鼻炎。

有些病人患血管運動性鼻炎，表現(xiàn)為輕度但惱人的慢性持續(xù)性鼻炎，或流涕，他們既無變異性，也無鼻息肉，感染，嗜酸粒細胞增多或藥物過敏，另有一組病人因過量應用局部減充血的藥物(α-腎上腺素能)而有鼻炎(藥物性鼻炎)。

鼻炎的發(fā)病率較高，還有它給大家?guī)�來的痛苦我們大家都要做好鼻炎的預防工作，好的預防工作能過預防疾病的發(fā)生不要怕麻煩，尤其是現(xiàn)在是鼻炎的高發(fā)季節(jié)大家一定要做好防范。建議大家得了鼻炎不要自己在家隨便用藥。應該去正規(guī)醫(yī)院治療。