鼻炎不同的類型也有不同的癥狀表現(xiàn)，而很多的鼻炎患者晚上睡覺的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)鼻塞，或者是流鼻涕的感覺，如果身體已經(jīng)出現(xiàn)了這些癥狀，請(qǐng)大家一定要馬上去醫(yī)院進(jìn)行檢查，一旦確診是鼻炎疾病就要積極地治療。

1.中草藥預(yù)防:受涼后，可及早服用生姜紅糖水以驅(qū)除“寒邪”。感冒流行期間可服用荊芥、防風(fēng)、板藍(lán)根、生甘草等配成的中藥，以減少發(fā)病機(jī)會(huì)。

2.避免導(dǎo)致人體抵抗力下降的各種因素:如過度疲勞、睡眠不足、受涼、飲酒、吸煙等;這是因?yàn)�，�?dāng)人體抵抗力下降時(shí)，鼻粘膜調(diào)節(jié)功能差，防御功能低下，病毒乘虛入侵導(dǎo)致發(fā)病。中醫(yī)多認(rèn)為是風(fēng)寒之邪入侵體內(nèi)所致。

3.增強(qiáng)抵抗力:堅(jiān)持體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，提高人體對(duì)不良條件的適應(yīng)能力，如晨跑、冷水浴或冷水洗臉等，提高人體對(duì)寒冷的耐受力，并積極治療上呼吸道疾病及全身其他慢性疾患。

4.加強(qiáng)衛(wèi)生宣傳教育工作:在冬春寒冷季節(jié)或感冒流行期間，外出須帶口罩，避免公眾集會(huì)，盡量少去公共場(chǎng)所，對(duì)發(fā)病者作好隔離工作。對(duì)污染的室內(nèi)，可以白醋瑟蒸空氣消毒。

對(duì)于已發(fā)生急性鼻炎者，應(yīng)積極治療，防止并發(fā)癥出現(xiàn)或遷延成慢性鼻炎。

要預(yù)防鼻炎疾病有很多的辦法，上文中就為大家介紹了四種預(yù)防措施，而且這四種措施實(shí)施起來沒有什么難度，小編認(rèn)為預(yù)防鼻炎疾病最關(guān)鍵的就是，通過進(jìn)行體育鍛煉來增強(qiáng)自身的抵抗疾病的能力，祝廣大的鼻炎疾病患者都能夠早日康復(fù)。