得了過敏性鼻炎，對于患者來說最好的治療方法就是有一個(gè)好的預(yù)防措施�？墒窃诂F(xiàn)實(shí)社會(huì)中鼻炎這種疾病最好的治療方式就是自己避免疾病的發(fā)展因素，但是具體的過敏性鼻炎的患者應(yīng)該怎么預(yù)防呢？請看下文。

過敏性鼻炎的最根本保健措施是了解引起自己過敏性的物質(zhì)，即過敏原，并盡量避免它。

當(dāng)癥狀主要發(fā)生在戶外：應(yīng)盡可能限制戶外活動(dòng)，尤其是接觸花草或者腐爛的樹葉，以及柳絮和法桐上果毛，外出時(shí)可以帶口罩，或者可以到過敏原較少的海濱。

注意生活細(xì)節(jié)，減少過敏 反應(yīng)的生活細(xì)節(jié)引起過敏癥狀的物質(zhì)稱做過敏原，在戶外(一般為季節(jié)性過敏原)和戶內(nèi)(一般為常年性過敏原)均可被發(fā)現(xiàn)。以下10點(diǎn)可以幫助您減少這類過敏原。另外還還要注意減少霉菌和霉變的發(fā)生，由于蟑螂的排泄物和動(dòng)物的皮屑都是最常見的過敏原，因此你還要注意消除蟑螂，并處理好寵物及小動(dòng)物。

指的是鼻腔粘膜和粘膜下組織的炎癥。表現(xiàn)為充血或者水腫，患者經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)鼻塞，流清水涕，鼻癢，喉部不適，咳嗽等癥狀。 鼻腔分泌的稀薄液體樣物質(zhì)稱為鼻涕或者鼻腔分泌物，其作用是幫助清除灰塵，細(xì)菌以保持肺部的健康。通常情況下，混合細(xì)菌和灰塵的鼻涕后吸至咽喉并最終進(jìn)入胃內(nèi)，因其分泌量很少，一般不會(huì)引起人們的注意。 當(dāng)鼻內(nèi)出現(xiàn)炎癥時(shí)，鼻腔內(nèi)可以分泌大量的鼻涕，并可以因感染而變成黃色，流經(jīng)咽喉時(shí)可以引起咳嗽，鼻涕量十分多時(shí)還可以經(jīng)前鼻孔流出。

對于過敏性鼻炎的預(yù)防措施就為大家介紹到這里，但是生活中我們要想做好預(yù)防工作，光有理論知識是不行的，我們最需要的就是去實(shí)踐。當(dāng)然這個(gè)實(shí)踐的過程不能缺少了過敏性鼻炎患者的積極配合。這樣才會(huì)取得比較好的效果。