鼻息肉是一種發(fā)生在鼻部的常見疾病，當(dāng)前該病的發(fā)病率特別的高，給很多的患者帶來(lái)了危害，鼻息肉的出現(xiàn)影響著他們的鼻部健康，所以我們需要去做好鼻息肉的預(yù)防工作才行，有哪些方法可以預(yù)防鼻息肉呢，往下看了解一下吧。

鼻息肉的預(yù)防：

1、飲食上，患者在術(shù)后應(yīng)食用一些高蛋白、高熱量、富含維生素的流食、半流食，以增加患者自身的機(jī)體抵抗力，防止感染。另外，飲食上要避免過(guò)熱、過(guò)硬的食物，以免損傷粘膜引起傷口出血。少吃油膩肥厚之物，避免過(guò)食生冷、魚蝦等腥葷之物，戒除煙酒，忌食辛辣刺激性食物，多吃蔬菜、水果、動(dòng)物肝臟等食物。

2、不要用力咳，患者術(shù)后將口內(nèi)分泌物輕輕吐出，不要用力咳，更不能咽下，以免引起胃部不適，導(dǎo)致惡心嘔吐等不良反應(yīng)�；颊邞�(yīng)多次少量飲水，濕潤(rùn)口咽部，或術(shù)后于患者口部蓋濕紗布以濕化吸進(jìn)的空氣。

3、休息體位要注意，患者術(shù)后睡眠、休息時(shí)保持正確的體位對(duì)術(shù)后恢復(fù)起到重要作用，如采取半臥位可減少頭部充血、出血，且便于分泌物吐出，減輕局部腫脹。

4、嚴(yán)密觀察鼻腔堵塞物有無(wú)松動(dòng)脫出，若紗條脫出，切勿用手拉出，應(yīng)及時(shí)報(bào)告醫(yī)生處理。患者出現(xiàn)陣發(fā)性噴嚏、咳嗽時(shí)應(yīng)指導(dǎo)患者張口深呼吸，以免堵塞物脫出引起出血。

鼻息肉的護(hù)理：

一、保持心情愉快

1.情緒上應(yīng)適度的調(diào)適，避免劇烈的情緒波動(dòng)。

2.若經(jīng)常大吵大鬧，或憂郁激動(dòng)，最好考慮請(qǐng)心理醫(yī)師協(xié)助開導(dǎo)。

二、運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體力

1.避免洗冷水澡、淋雨、早晨游泳、或冷天游泳。最好在體能較好時(shí)，及夏天午后才可游泳。

2.請(qǐng)勿過(guò)度疲勞或熬夜，盡量睡眠充足，以保持旺盛之體力。

3.應(yīng)做規(guī)律而漸進(jìn)的運(yùn)動(dòng)。如：登山、健行、跑步、韻律舞或打球。一周三次比較剛好。

4.病童在游戲或嬉戲時(shí)、追逐跑跳過(guò)度激烈時(shí)，應(yīng)予以制止。

三、避免生冷食品

1.應(yīng)多吃新鮮的食物、或含蛋白質(zhì)多的食物：如魚、牛乳、蛋、大豆、肉等與谷類食物。

2.禁忌食物：梨、西瓜、蕃茄、椰子、香瓜、橘子、哈蜜瓜、大白菜、白蘿卜、冷飲、冰水、香煙、啤酒、及各種酒類。應(yīng)該避免巧克力、核桃、魚干、及人工加味加工食品。

通過(guò)上述內(nèi)容的了解，大家應(yīng)當(dāng)清楚的知道了鼻息肉的預(yù)防措施有哪些了，日常生活當(dāng)中我們要特別注意自己的生活習(xí)慣，而且不要關(guān)注我們的鼻腔健康，如果出現(xiàn)了該病的癥狀，那么就要及時(shí)進(jìn)行治療，還要加強(qiáng)護(hù)理工作。