鼻炎的癥狀和感冒非常相似，但他們又有本質(zhì)上的區(qū)別，鼻炎的治療和治療感冒也存在著一定的差異，很多不熟悉鼻炎癥狀的人會(huì)經(jīng)常誤診，為了避免這種情況的出現(xiàn)我們非常有必要來了解一下鼻炎及其預(yù)防措施。

鼻炎即鼻腔炎性疾病，是病毒、細(xì)菌、變應(yīng)原、各種理化因子以及某些全身性疾病引起的鼻腔黏膜的炎癥。鼻炎的主要病理改變是鼻腔黏膜充血、腫脹、滲出、增生、萎縮或壞死等。

鼻炎的預(yù)防主要應(yīng)注意以下幾個(gè)方面：

1.增強(qiáng)體質(zhì)，勞逸結(jié)合，加強(qiáng)鍛煉。在工作之余應(yīng)適當(dāng)進(jìn)行體育活動(dòng)，如跑步、游泳、爬山、打拳，能加強(qiáng)呼吸道的防御能力，增強(qiáng)肺活量。這里特別推薦游泳，因?yàn)檫@項(xiàng)體育活動(dòng)還能幫助調(diào)節(jié)植物神經(jīng)的功能，增強(qiáng)對(duì)寒冷的適應(yīng)能力。

2.避免傳染，主動(dòng)預(yù)防。平時(shí)注意工作和生活環(huán)境的衛(wèi)生，尤其是空氣要定時(shí)更新，也可以在屋內(nèi)經(jīng)常用食醋熏蒸。冬季急性鼻炎流行期間，要注意盡量不去公共場(chǎng)所，外出時(shí)要加戴口罩。

3.避免導(dǎo)致人體抵抗力下降的各種因素：如過度疲勞、睡眠不足、受涼、飲酒、吸煙等。

4.使用空調(diào)時(shí)常開窗換氣，空調(diào)溫度濕度要適當(dāng)，控制吹空調(diào)的時(shí)間和次數(shù)，保持充足睡眠。

5.中草藥預(yù)防：受涼后，可及早服用生姜紅糖水以驅(qū)除“寒邪”。感冒流行期間可服用荊芥、防風(fēng)、板藍(lán)根、生甘草等配成的中藥，以減少發(fā)病機(jī)會(huì)。

文中從各個(gè)方面為大家介紹了鼻炎的預(yù)防措施，可以說非常的全面。大家一定要記住這樣會(huì)幫助到大家，發(fā)現(xiàn)很多鼻炎患者是兒童，所以建議咱們的家長朋友平時(shí)還要抽出更多的時(shí)間來留意觀察孩子的身體健康，如果發(fā)現(xiàn)孩子有患鼻炎的癥狀，要馬上帶孩子去專業(yè)的醫(yī)院去治療。