我們都知道，鼻炎大都分為兩種：急性鼻炎和慢性鼻炎，急性鼻炎雖然發(fā)病率高，但很好治愈，一般情況下吃上幾天藥就沒事了，不過慢性鼻炎就難說了，慢性鼻炎，治愈起來并不那么快，速它令很多患者非常頭痛，這樣一來，對于鼻炎的預防工作就顯得尤為重要了，那么，鼻炎的護理方法是什么?

1、及時治療，正確選藥。

鼻炎發(fā)病的臨床癥狀各異，但危害極大，如頭痛、頭暈、記憶力下降，尤其對學習中的青少年危害更是嚴重，還會并發(fā)肺氣腫、肺心病、哮喘等嚴重并發(fā)癥，就更是非同小可。因此慢性鼻炎患者，應提高警惕，不可掉以輕心，一定要早日徹底治愈。

2、鍛煉身體、預防感冒。

感冒傷風造成鼻腔急性炎癥，經反復發(fā)作就易形成鼻腔慢性炎癥，造成治療上的困難，致使慢性鼻炎遷延不愈。因此，應注意鍛煉身體，加強身體對氣候變化的適應能力。加強鍛煉，提高身體素質。通過運動，可使血液循環(huán)改善，鼻甲內的血流不致阻滯。經常運動，改掉挖鼻的不良習慣。

3、戒除煙酒，調理飲食。

慢性鼻炎患者除積極采用藥物治療外，飲食方面也應做些合理的調理，才可使慢性鼻炎早日痊愈。

4、注意保溫。

主要是頭部的保溫，尤其是腦門的保溫。腦門受寒影響督脈運行，就會引發(fā)或加重鼻炎，因此，在冬季外出最好戴帽子。

5、防治全身性疾病。

如結核病、糖尿病、血液病、傳染病等，需請醫(yī)生及時診斷，積極治療，對防治慢性鼻炎的發(fā)生有重要意義。

6、注意保護。

慢性鼻炎患者在感冒流行期間，須到公共場所活動時，應戴上口罩，以防被傳染或使自己的鼻炎加重;當在粉塵、化學氣味較重的場所活動或工作時，也應佩戴口罩，在公共場所內如感到周圍香煙繚繞，空氣污濁時，應改換環(huán)境或到室外換換空氣注意工作、生活環(huán)境的空氣清凈，避免接觸灰塵及化學氣體特別是有害氣體。加強營養(yǎng)，增強正氣。

加強鍛煉，提高身體素質。通過運動，可使血液循環(huán)改善，鼻甲內的血流不致阻滯。經常運動，改掉挖鼻的不良習慣。

及時矯正一切鼻腔的畸形。如鼻中隔偏曲等。

根治病灶，徹底治療扁桃體炎、 鼻竇炎 等慢性疾病。

慎用鼻粘膜收縮劑，尤其不要長期不間斷使用。(滴鼻凈、麻黃素、必通、呋麻滴鼻液等),減少冷空氣對鼻粘膜的刺激，適當時候注意戴上口罩。 洗澡后應盡量擦干頭發(fā)再進行睡眠，避免感冒。

注意保暖，氣候轉變極易感冒引發(fā)鼻炎。季節(jié)轉換注意觀看天氣預報及時進行適當添衣。

不在室內吸煙，避免帶孩子到吸煙的公共場所，定期。敏感季節(jié)居室里最好不要使用空調，注意關窗減少開窗的次數盡量使用空氣過濾器。生活要有規(guī)律，平衡飲食，加強體育鍛煉，增強體質。

溫馨提示：以上我們知道了，鼻炎的日常護理對于我們的健康是非常重要的，尤其是對于慢性鼻炎，在生活中要注意保暖，有些年輕女性，為了那所謂苗條身材，在季節(jié)變換時，不肯添衣，造成感冒，最終形成鼻炎，后悔晚矣!