社會(huì)的節(jié)奏越來(lái)越快，鼻科疾病也越演越烈，人們?cè)诓唤?jīng)間容易患上過(guò)敏性鼻炎，同時(shí)過(guò)敏性鼻炎時(shí)刻威脅著我們的健康。那么，預(yù)防過(guò)敏鼻炎的技巧是什么? 下面咱們一起解答吧。

過(guò)敏性鼻炎有季節(jié)性和常年性，反復(fù)發(fā)作讓患者痛苦不看，過(guò)敏性鼻炎專(zhuān)家說(shuō)，引起過(guò)敏性鼻炎的原因很多，主要有以下：

1.家族遺傳

過(guò)敏鼻炎的發(fā)生與遺傳和環(huán)境因素有關(guān)。患者具有過(guò)敏體質(zhì),可以有家族史,在接觸過(guò)敏原后即可發(fā)病。

2.患有哮喘病

有哮喘或過(guò)敏鼻炎家族史的小兒,發(fā)生過(guò)敏鼻炎的風(fēng)險(xiǎn)較普通人群高出2-6倍,發(fā)生哮喘的風(fēng)險(xiǎn)高出3-4倍。多數(shù)患兒先是出現(xiàn)鼻炎,而后發(fā)生哮喘;少部分患兒先是有哮喘,然后出現(xiàn)鼻炎;或是二者同時(shí)發(fā)生�？梢�(jiàn)過(guò)敏鼻炎和哮喘的發(fā)病具有明顯的相關(guān)性。

3.生活中接觸過(guò)敏原

具有家族遺傳因素或哮喘病患者,在接觸塵埃、花粉、螨蟲(chóng)、動(dòng)物皮毛、煙霧、寒冷等室內(nèi)外變應(yīng)原,以及牛奶、魚(yú)、蝦、牛、羊肉等食物后,容易誘發(fā)過(guò)敏鼻炎。

預(yù)防過(guò)敏鼻炎的16個(gè)技巧

1、注意工作、生活環(huán)境的空氣清凈，避免接觸灰塵及化學(xué)氣體特別是有害氣體。

2、及時(shí)矯正一切鼻腔的畸形。如 鼻中隔偏曲 等。

3、根治病灶，徹底治療 扁桃體炎 、 鼻竇炎 等慢性疾病。

4、加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)正氣。

5、加強(qiáng)鍛煉，提高身體素質(zhì)。通過(guò)運(yùn)動(dòng)，可使血液循環(huán)改善，鼻甲內(nèi)的血流不致阻滯。經(jīng)常運(yùn)動(dòng)，

6、改掉挖鼻的不良習(xí)慣。

7、慎用鼻粘膜收縮劑，尤其不要長(zhǎng)期不間斷使用。(滴鼻凈、麻黃素、必通、呋麻滴鼻液等)。

8、注意保暖，氣候轉(zhuǎn)變極易感冒引發(fā)鼻炎。季節(jié)轉(zhuǎn)換注意觀(guān)看天氣預(yù)報(bào)及時(shí)進(jìn)行適當(dāng)添衣。

9、減少冷空氣對(duì)鼻粘膜的刺激，適當(dāng)時(shí)候注意戴上口罩。 洗澡后應(yīng)盡量擦干頭發(fā)再進(jìn)行睡眠，避免感冒。

以上給大家介紹關(guān)于過(guò)敏性鼻炎的知識(shí)，希望對(duì)你有幫助，同時(shí)針對(duì)過(guò)敏性鼻炎，不管我們的過(guò)敏性鼻炎患者了解多少，建議過(guò)敏性鼻炎患者還是應(yīng)該去過(guò)敏性鼻炎醫(yī)院咨詢(xún)下醫(yī)生，這樣才能更快更好的治療好過(guò)敏性鼻炎。同時(shí)在生活中，我們要做好過(guò)敏性鼻炎預(yù)防工作，減少過(guò)敏性鼻炎復(fù)發(fā)的可能。通過(guò)以上的介紹，大家對(duì)預(yù)防過(guò)敏鼻炎的技巧是什么?應(yīng)該有所了解，最后祝患者早日康復(fù)。