口腔潰瘍是一種常見的口腔疾病，已經(jīng)深深的影響了人們的正常生活與飲食。很多人都非常關注如何才能遠離口腔潰瘍的危害。

　　藥膳是一種非常好的治療口腔潰瘍的方法。下面介紹兩種藥膳的制作方法和功效。

　　陳皮蓮肉煲水鴨湯

　　用料：陳皮6克，去芯蓮子肉30克，薏米30克，懷山藥12克，生姜10克，水鴨肉250克。

　　制法：1.先將水鴨肉用清水洗凈血污，斬件；薏米用鐵鍋炒至微黃；蓮子肉洗凈；懷山藥用水稍浸；陳皮、生姜用水洗凈。2.將全部用料一起放進湯煲內(nèi)，加入清水，先用武火煮沸，再改用文火煲兩小時，調(diào)味即可。

　　功效：補脾健胃，祛濕止瀉，濕氣重而又大便稀爛者尤為適宜。

　　參芪粥

　　用料：黃芪15克，黨參15克，薏米60克，扁豆15克，紅棗兩個，大米100克。

　　制法：1.將薏米、扁豆炒至微黃，紅棗去核。2.用清水洗凈黃芪、黨參放入砂鍋內(nèi)，加適量清水煎汁。3.藥汁煎好后，去除汁中的藥渣，將炒薏米、炒扁豆、紅棗肉和大米一同放進藥汁中煮沸，然后再用文火熬煮成粥。

　　功效：補中益氣，健脾去濕，適合夏濕天氣出現(xiàn)神疲乏力、大便溏薄者食用。

　　除了上述藥膳，平時的飲食中還要注意搭配，吸煙、飲酒等習慣都會影響口腔健康。平時注意口腔衛(wèi)生，經(jīng)常刷牙，口含鹽水漱口，避免過度勞累和壓力過大。如果出現(xiàn)口腔潰瘍病狀，應及時去醫(yī)院治療，遵照醫(yī)生囑咐進行治療并調(diào)整生活方式，以免病情惡化。

　　總之，藥膳是治療口腔潰瘍的一種自然方法，有助于促進身體的健康。此外，要養(yǎng)成良好的生活習慣和口腔衛(wèi)生習慣，才能更好地遠離口腔潰瘍。