青光眼的發(fā)生，讓患者的眼睛出現(xiàn)了異常，會(huì)在看東西的時(shí)候出現(xiàn)模糊的情況，這種疾病帶來的危害性非常的強(qiáng)，而生活當(dāng)中有很多的原因會(huì)引起青光眼的出現(xiàn)，在這里小編就為朋友們介紹一下誘發(fā)青光眼出現(xiàn)的原因是什么。

青光眼的誘因有哪些：

1、不合理用藥，對(duì)于現(xiàn)在的很多上班族來說，若是眼睛出現(xiàn)不適癥狀，有工作繁忙或是其他原因不能按時(shí)醫(yī)囑用藥，突然想起了或是眼睛不舒服了才去點(diǎn)藥。這樣的不合理用藥往往很容易耽誤了治療。是引發(fā)青光眼的原因之一。

2、有青光眼家族史，青光眼有一定的遺傳性，如果家族史中有患青光眼的，那其他人應(yīng)該定期到醫(yī)院到相關(guān)檢查，必要的時(shí)候要做長(zhǎng)期的定期觀察，特別是60歲以上的家庭成員更要仔細(xì)的檢查。

3、趴在桌子上睡覺，有些人習(xí)慣趴在桌子上午睡，睡眠過程中，一旦眼部壓著胳膊，就會(huì)對(duì)眼睛造成壓力，時(shí)間長(zhǎng)了，很容易損傷眼角膜和視網(wǎng)膜，還可能導(dǎo)致眼壓升高，誘發(fā)青光眼的原因之一。

4、不良生活習(xí)慣，不良的生活習(xí)慣也會(huì)導(dǎo)致青光眼原因的發(fā)生，如吸煙嗜酒、起居無常、飲食不規(guī)律、喜怒無常、習(xí)慣性便秘、頑固性失眠等，這些都是影響青光眼的原因的因素。

預(yù)防青光眼的措施：

1、少在光線暗的環(huán)境中工作或娛樂：在暗室工作的人，每1～2小時(shí)要走出暗室或適當(dāng)開燈照明。情緒易激動(dòng)的人，要少看電影，看電視時(shí)也要在電視機(jī)旁開小燈照明。這是常見的預(yù)防青光眼的方法。

2、避免過勞：不管是體力勞動(dòng)還是腦力勞動(dòng)，身體過度勞累后都易使眼壓波動(dòng)，所以預(yù)防青光眼要注意生活規(guī)律，勞逸結(jié)合，避免過勞。

3、保持愉快的情緒：生氣和著急以及精神受刺激，很容易使眼壓升高，引起青光眼，所以預(yù)防青光眼平時(shí)要保持愉快的情緒，不要生氣和著急，更不要為家務(wù)瑣事焦慮不安。

4、保持良好的睡眠：睡眠不安和失眠，容易引起眼壓升高，誘發(fā)青光眼，老年人睡前要洗腳、喝牛奶，幫助入睡，必要時(shí)服催眠藥，尤其是眼壓較高的人，更要睡好覺，對(duì)預(yù)防青光眼十分重要。

5、不要暴飲暴食：也是常見的預(yù)防青光眼的方法。暴飲暴食大吃大喝，都會(huì)使眼壓升高，誘發(fā)青光眼。老年人要“飯吃八分飽，不吸煙，不喝酒，不喝咖啡，不喝濃茶，不吃辛辣及有刺激性的食物。

通過以上這些內(nèi)容的認(rèn)識(shí)，我們了解到了是什么樣的誘因引起了青光眼的出現(xiàn)了，生活當(dāng)中我們要多去了解青光眼，在我們了解到了該病的病因以后，就可以從這些病因當(dāng)中來進(jìn)行青光眼的預(yù)防工作，可以減少青光眼的發(fā)生。