現(xiàn)在鼻炎這種疾病的發(fā)病率是如此的高，可見(jiàn)這是一種很頑固的疾病，這種疾病還比較容易復(fù)發(fā)，所以一旦發(fā)現(xiàn)自己有鼻炎的時(shí)候，一定要及時(shí)的去醫(yī)院就診，今天我們一起來(lái)談?wù)勱P(guān)于鼻炎的食療方法有哪些吧!希望大家都要重視它!

食療藥膳一、糯米生姜粥。選�。荷�姜，連須蔥白，糯米，米醋，我們先將糯米洗后與生姜同煮，粥將熟時(shí)放人蔥白，最后入米醋，稍煮即可食�？捎糜趪娞珙l頻，鼻癢不適，經(jīng)常反復(fù)發(fā)作的慢性鼻炎患者。

食療藥膳二、紅棗雞肉羹。選材：紅棗、蔥白，雞肉連骨，芫荽，生姜，粳米。將粳米、雞肉、生姜、紅棗先煮，最后在粥將熟時(shí)放人蔥白，最后入米醋，稍煮即可食。

食療藥膳三、黃芪百合茶。材料：黃芪、百合，丹皮，辛夷、生姜，烏梅、黃芩、生甘草，大棗。日常喝水時(shí)常喝這類(lèi)黃芪百合茶課調(diào)節(jié)衛(wèi)表不固、肺經(jīng)蘊(yùn)熱的慢性鼻炎患者。

另外，鼻炎患者在飲食方面還要注意以下幾點(diǎn)：

1、鼻炎患者一定要多吃新鮮水果和蔬菜，患者一定要多吃含有維生素C和生物類(lèi)黃酮的食物，比如柑橘、葡萄和黑莓特別有益，因?yàn)樗鼈冞�含有生物類(lèi)黃酮，這種物質(zhì)配合維生素C可保持微血管的健康。生物類(lèi)黃酮還有消炎作用。

2、為了避免食物刺激患者，在飲食中患者應(yīng)少食辛辣燥熱的食物，不宜多吃巧克力，多吃蔬菜、水果，保持大便通暢。此外可食用桃仁粥、山楂川穹茶、桃仁澤瀉桂魚(yú)湯等，平時(shí)可少量飲酒，不宜過(guò)量，并應(yīng)當(dāng)戒除吸煙。

3、鼻炎是一種容易復(fù)發(fā)的疾病，為了防止鼻炎反復(fù)發(fā)作，患者必須要調(diào)高自身免疫力。多吃全谷類(lèi)和豆類(lèi)，以攝取維生素B，有助于維持正常的免疫功能。

健康的飲食能夠幫助我們盡早遠(yuǎn)離疾病，對(duì)于鼻炎的飲食調(diào)理方法就為大家介紹到這里，希望能夠幫助我們?cè)谏�活中遠(yuǎn)離疾病的困擾，擁抱健康的生活，如果疾病嚴(yán)重，就要盡量接受正規(guī)的治療，否則就會(huì)困擾我們的正常生活。

綜上所述，上述的具體內(nèi)容我們講解了鼻炎的常見(jiàn)的食療方法，希望給廣大的的患者朋友們心里上安慰，我們要學(xué)會(huì)智慧的，科學(xué)的進(jìn)行飲食，最后我們衷心的希望大家都有個(gè)良好的身體，也愿患者早日康復(fù)!早日遠(yuǎn)離疾病!