很多的鼻炎患者都會感覺到頭痛，所以，會影響到患者的生活，很多的患者因為頭痛難忍，注意力不集中，所以學(xué)習(xí)和工作都不能沉下心去，疾病在出現(xiàn)之后，患者也應(yīng)該注意合理的飲食方法。那么鼻炎患者的飲食方法是怎樣的？

慢性鼻炎患者的飲食禁忌

一：忌煙

對于慢性鼻炎患者的飲食禁忌，首先患者需要注意戒煙，煙草對于慢性鼻炎患者來說是加重病情的，況且煙草當(dāng)中還含有大量的有害物質(zhì)對鼻腔粘膜的刺激很大，很可能會導(dǎo)致患者鼻炎的復(fù)發(fā)甚至引發(fā)其他呼吸道疾病的發(fā)生。

二：忌辛辣刺激食物

對于慢性鼻炎患者的飲食禁忌，患者還要注意避免辛辣刺激性的食物攝入，在平時的飲食上應(yīng)該注意保持清淡的飲食原則，辛辣刺激性的食物容易導(dǎo)致鼻腔血管的腫脹，甚至還會導(dǎo)致鼻炎的加重。

三：忌生冷食物

對于慢性鼻炎患者的飲食禁忌，最后患者們還要注意避免生冷的食物，因為生冷的食物會對患者的病情康復(fù)產(chǎn)生一定的阻礙，甚至還會導(dǎo)致患者病情反復(fù)發(fā)作。

鼻炎患者冬季如何防復(fù)發(fā)？

1、開窗通風(fēng)

寒冷的冬季人們很少開窗，不能呼吸到新鮮的空氣，導(dǎo)致感冒等疾病的高發(fā)。因為室內(nèi)空氣污染程度比室外嚴(yán)重，室內(nèi)得不到充足的氧氣和光線，多種病毒、病菌容易滋生和繁殖，因此患者應(yīng)注意常開門窗通風(fēng)換氣。

2、積極鍛煉

一到冬季由于氣候的嚴(yán)寒，多數(shù)患者忽視了運(yùn)動的必要性，下班后就窩在家里。其實長此以往下去會造成身體的抵抗力低下，且鼻部的抵抗力也會越來越差。所以患者們一定要懂得積極鍛煉，提高自身的抵抗能力。

3、注意保暖

尤其是年輕的患者追求美，而忽視了身體的保暖問題，即使在寒冷的冬天也不愿意穿的太多，美麗凍人。往往這種情況會造成感冒發(fā)燒的侵?jǐn)_，長久不愈很可能把急性鼻炎演變?yōu)槁�性鼻炎，因此要做好身體的保暖工作。

溫馨提示，患者一定要多吃一些新鮮的水果蔬菜，同時，也要減少辛辣食物的刺激，多吃一些容易消化的食物，為了避免疾病反復(fù)，也要注意提高免疫能力，有效的遠(yuǎn)離這種疾病，擁抱健康生活，如果受到這種疾病的影響，希望到專業(yè)的醫(yī)院進(jìn)行治療。