在我們的周圍，越來越多的人患有近視這種疾病，那就要禁止他會給我們的人一定是你帶來很大的影響，所以我們在日常生活當(dāng)中一定要特別注意，必須經(jīng)過醫(yī)院全面的眼科檢查后，再做正規(guī)的驗光，配戴合適的眼鏡，下面讓我們來具體的去了解一下。

1、必須經(jīng)過醫(yī)院全面的眼科檢查后再作正規(guī)驗光，配戴合適的眼鏡。45歲前應(yīng)戴足度眼鏡，使睫狀肌得到鍛煉，避免在無調(diào)節(jié)刺激的情況下睫狀肌尤其是環(huán)狀部分變?yōu)槲�縮狀態(tài)，最終失去調(diào)節(jié)功能。

2、選擇屈光手術(shù)要慎重，發(fā)現(xiàn)眼底出血、視網(wǎng)膜裂孔、視網(wǎng)膜脫離時切勿急于手術(shù);如果情況容許可以手術(shù)者，要慎重選擇術(shù)式，目前-15.00D以下以LASIK為宜，-15.00D以上可考慮眼內(nèi)鏡片植入，50歲以上的患者最好不要急于進(jìn)行屈光性手術(shù)，可以在進(jìn)行白內(nèi)障人工晶體植入術(shù)時一并考慮屈光度數(shù)的矯正。

3、避免劇烈、沖擊性頭部運動，如足球、籃球、跳水、舉重、急剎車等，防止視網(wǎng)膜脫離。

4、飲食調(diào)護(hù)上應(yīng)少食辛辣，忌煙酒;治療其他病時應(yīng)慎用血管擴(kuò)張劑，防止眼底黃斑部反復(fù)出血。

5、慎重?fù)駱I(yè)，應(yīng)避免重體力勞動及近距離用眼過多的工作，可選擇室內(nèi)工作的職業(yè)，單位用人時也應(yīng)根據(jù)情況予以照顧。

導(dǎo)致孩子近視的原因具體都有哪些呢?

1、配眼鏡太隨意：

隨便找一家眼鏡店配眼鏡，驗光不準(zhǔn)確，度數(shù)不標(biāo)準(zhǔn)，質(zhì)量不過關(guān)。這樣眼睛容易疲勞，度數(shù)也易增加。

2、看近處的時候太多：

在城市里，人們的視線大部分時間都在5米以內(nèi)，你根本無法跟孩子解釋什么是地平線，因為根本就看不見!正是因為城市里視野不開闊，缺少可以提供給孩子極目遠(yuǎn)眺的環(huán)境，不需要用遠(yuǎn)視，所以，他的遠(yuǎn)視功能就會越來越弱。

3、戶外活動時間太少：

現(xiàn)在的生活空間太狹小，孩子大多數(shù)時候都在室內(nèi)活動，近距離用眼的時候很多，而孩子的眼睛適應(yīng)性是很強(qiáng)的，它會自己調(diào)節(jié)去適應(yīng)這個近距離。而且，在屋里的時候多了，看電視、玩電腦的機(jī)會也就增多了，如果再不注意距離、姿勢，很容易讓眼睛過度疲勞。

4、燈光強(qiáng)弱不當(dāng)：

燈光夠不夠亮，擔(dān)心燈光太暗了會影響孩子的視力。很多人一般都這么想。實際上，現(xiàn)在孩子看書、寫字的燈光不是太暗，而是太亮了!過強(qiáng)的光線會使孩子的眼睛很容易感到疲勞。孩子需要的是柔和的光，而且要保證光線來自于孩子的左前方。

5、以室內(nèi)游戲為主：

以前人們玩的大多數(shù)都是戶外的集體活動。而現(xiàn)在家長出于安全、方便等原因，多數(shù)情況下是讓孩子在家里玩。即使約了小朋友一起玩，不是去他家就是在你家，還是以室內(nèi)游戲為主。這樣，孩子都在近距離用眼，眼睛的負(fù)擔(dān)很重。

6、圖書紙張、印刷太“講究”：

越來越精美的印刷、越來越講究的紙張，使童書越來越具觀賞性了。不過，這些精美的圖書也有可能傷害到孩子的眼睛呢。銅版紙反光太強(qiáng)，晚上感覺尤其明顯，直晃眼睛。這種晃眼的光醫(yī)學(xué)上叫眩光，它使得你要看的東西更不清楚，眼睛更容易疲勞。

以上文章內(nèi)容為我們具體講解了有關(guān)于近視這種疾病給我們帶來的危害，導(dǎo)致進(jìn)行發(fā)出，會給我們的生活帶來很大的影響，室內(nèi)游戲為主，以前人們玩的大多數(shù)都是戶外的集體活動，而現(xiàn)在有很多的孩子選擇室內(nèi)游戲，這樣孩子都在近距離用眼眼睛的負(fù)擔(dān)會很重，還會引發(fā)進(jìn)食。