專家介紹：干燥的季節(jié)慢性咽炎的高發(fā)時節(jié)，同時，慢性咽炎的患者在秋季也要格外注意氣候的變化，如果處理不當(dāng)?shù)那闆r下，可能加重患者的病情，導(dǎo)致延長治療的時間，同時也進一步影響到患者的生活以及工作，下面，就慢性咽炎的護理方式進行介紹：

慢性咽炎雖可分為三型，但常見癥狀卻大致相似，一般都有咽部不適。臨床癥狀可因人而異，輕重不一，如咽干、咽癢、灼熱、微痛、咽部堵塞感、脹悶、異物附著感等。

由于分泌物增多、粘稠，所以病人常作“吭喀”等清嗓動作，還可引起刺激性咳嗽，無痰或咳出少量粘痰;有些人在漱口和刷牙時容易惡心;還有的人感到講話時費勁，聲音不清晰等。

1、嚴(yán)禁煙、酒、辛辣�！额櫴厢t(yī)案》：“煙為辛熱之魁，酒為濕熱之最。凡姜椒芥蒜及一切辛辣熱物，極能傷陰。”

2、注意營養(yǎng)�！端貑�·陰陽應(yīng)象大論》：“精不足者，補之以味。”《素問·五常政大論》：“谷肉果菜，食養(yǎng)盡之。”都是強調(diào)營養(yǎng)的。

3、生活和工作，需在空氣新鮮的環(huán)境里�！秹凼辣Ｔ�》認為：“人臥室宇，當(dāng)令清凈。凈則受靈氣，不凈則受故氣。故氣亂人。”

4、加強身體鍛煉，增強體質(zhì)，預(yù)防呼吸道感染，合理安排生活，保持心情舒暢，避免煩惱郁悶等。

5、飲食調(diào)理：利咽茶飲：雙花、麥冬、木蝴蝶、胖大海、生甘草各3-5克，開水沖泡頻服。清咽飲：烏梅肉、生甘草、沙參、麥冬、桔梗、元參各50克，搗碎混勻，每日3次，每次服15克左右，以沸水沖飲。

6、茶，也是中醫(yī)的一個特殊的簡便療法，就是用少量的藥物，代替茶葉來作飲料。既方便，又可持久，對慢性病的確是大有用處。陰虛者，用生地、沙參、麥冬等分三味。陽虛者，用白扁豆、焦米仁、山藥等分三味。代茶葉泡茶作飲料，天天常飲。

7、持情緒穩(wěn)定，多閱讀些有益文獻，以涵養(yǎng)性情�！肚Ы鹨矸�·起居·養(yǎng)性》：“焉能無悶，悶則何以遣之，還須蓄數(shù)百卷書，易老莊子等，悶來閱之。”孫思邈藏書數(shù)百卷，獨獨指名《易經(jīng)》、《老子》、《莊子》三書，不是沒有道理的。

在中醫(yī)方面認為，慢性咽炎雖然是發(fā)病于咽喉，但其最終的形成，與患者的肺部，肝部，以及腎部等都有這密切的聯(lián)系，因此，在治療方式上，也與西醫(yī)有本質(zhì)的區(qū)別，針對慢性咽炎的治療不要急于求成，應(yīng)以仔細調(diào)理為主。