現(xiàn)如今有很多的朋友出現(xiàn)了青光眼疾病的癥狀，他們的正常生活受到了此病帶給他們的困擾，青光眼是嚴(yán)重的，也是可怕的，而誘發(fā)青光眼出現(xiàn)的原因是大多數(shù)朋友不了解的知識(shí)，在這里就為朋友們介紹一下青光眼的誘發(fā)原因。

青光眼的病因是：

1、有青光眼家族史：如果家族史中有患青光眼的，那每一位其他成員應(yīng)該定期的做一次全面檢查，為了了解青光呀你是怎樣形成的有必要定期的檢查，特別是60歲以上的家庭成員更要仔細(xì)的檢查。

2、視疲勞：這種情況常見(jiàn)于近距離工作時(shí)間較長(zhǎng)者。眼痛通常為酸痛、睜不開(kāi)眼，易流淚，休息后常好轉(zhuǎn)。如果伴有屈光不正，雙眼屈光度差別較大，老年性的眼調(diào)節(jié)力下降，配戴眼鏡不合適更容易出現(xiàn)眼酸痛、疲勞的感覺(jué)。

3、不合理用藥：激素類眼藥水在臨床上常常拿來(lái)應(yīng)對(duì)一些眼科炎癥，有些則在病人做完手術(shù)后用來(lái)穩(wěn)定視力，如長(zhǎng)期使用就很可能導(dǎo)致眼壓增高，誘發(fā)激素性青光眼，而青光眼所造成的視功能損傷是不可逆的。

4、忽視檢查：青光眼是怎樣形成的?開(kāi)角型青光眼和少數(shù)慢性閉角型青光眼，一般是沒(méi)有任何癥狀，患者并不清楚自己的眼睛有毛病，一旦發(fā)現(xiàn)已是晚期或已失明。

青光眼的護(hù)理辦法：

1.青光眼患者在日常生活中應(yīng)避免濃茶、咖啡、可可等刺激性飲料，它們會(huì)刺激神經(jīng)系統(tǒng)，造成眼壓升高。少量紅酒對(duì)眼壓是有一定的降低作用，但切忌酗酒，因?yàn)榇罅匡嬀瓶稍斐裳矍蛎��?xì)血管擴(kuò)張，眼睛充血加重，甚至導(dǎo)致青光眼急性發(fā)作。

2.不要做升高眼壓的運(yùn)動(dòng)，如低頭彎腰過(guò)猛的力量型運(yùn)動(dòng)、精神過(guò)度緊張的和碰撞劇烈的運(yùn)動(dòng)，如舉重、俯臥撐、仰臥起坐、倒立、拳擊、摔跤、擊劍、足球、排球、籃球等。

3.戒煙。因?yàn)闊煵葜械哪峁哦】梢�起視網(wǎng)膜血管痙攣，導(dǎo)致視神經(jīng)缺氧，氰化物可引起中毒性弱視，危害視功能。

4.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)絕對(duì)對(duì)降眼壓是有好處的，比如說(shuō)慢跑，散步，自行車(chē)，蹬樓梯，做廣播操，養(yǎng)花等。但是騎車(chē)，如果是視野很小的人要很小心。而游泳、潛水這些運(yùn)動(dòng)，對(duì)眼睛的壓力是有影響的，一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。

5.青光眼患者要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，防治情緒波動(dòng)對(duì)眼壓不利。要多參與有益身心健康的文化娛樂(lè)活動(dòng)，如琴棋書(shū)畫(huà)，多聽(tīng)優(yōu)美的音樂(lè);要有寬廣的心懷，避免情緒激動(dòng)，過(guò)度疲勞、大悲大喜，使自己處在心情舒暢、無(wú)憂無(wú)慮、心胸開(kāi)闊及性格開(kāi)朗的最佳狀態(tài)。

以上的相關(guān)知識(shí)介紹了有關(guān)于誘發(fā)青光眼出現(xiàn)的因素了，青光眼的到來(lái)將會(huì)讓患者平時(shí)的生活受到困擾，朋友們必須要將此病多去了解才可以，在出現(xiàn)了青光眼的癥狀之后，那么要去醫(yī)院進(jìn)行疾病的治療，還應(yīng)當(dāng)注意休息。