青光眼是一種影響到很多朋友眼部健康的疾病了，而誘發(fā)青光眼出現(xiàn)的原因有很多，這此病因可以給我們應(yīng)對(duì)青光眼帶來(lái)很大的幫助，需要大家深入的進(jìn)行了解，接下來(lái)就為大家來(lái)介紹一下青光眼疾病的誘發(fā)原因有哪些呢。

誘發(fā)青光眼的原因

青光眼是眼內(nèi)壓異常升高會(huì)造成損傷視神經(jīng)并且引起視野缺損。青光眼的產(chǎn)生是眼內(nèi)壓異常升高所致，而眼內(nèi)壓升高通常是由于眼的泵系統(tǒng)異常引起，排出管道堵塞或被覆蓋，而睫狀體不斷地產(chǎn)生房水。換言之，水管還開著，而水槽的排水管道卻被堵塞。

積聚在眼內(nèi)多余的房水壓迫眼睛的最薄弱點(diǎn)，眼后部的視神經(jīng)。如果長(zhǎng)時(shí)間過(guò)高的眼內(nèi)壓，將損害部分視神經(jīng)，這種損害早期表現(xiàn)為視野部分損害，最終失去視力。早期視力變化非常頃微，不影響中央部分。周邊視野，是最先被影響的部分，也不易被病人發(fā)現(xiàn)。

預(yù)防青光眼的辦法：

1、青光眼最主要的誘發(fā)因素就是長(zhǎng)期不良精神刺激，脾氣暴躁、抑郁、憂慮、驚恐等，所以平時(shí)應(yīng)該保持愉快的心情。

2、生活、飲食起居要有規(guī)律，勞逸結(jié)合，適量體育鍛煉，不要參加劇烈運(yùn)動(dòng)，保持睡眠質(zhì)量。

3、注意眼部衛(wèi)生，合理健康用眼，不要在強(qiáng)光下閱讀，暗室停留時(shí)間不能過(guò)長(zhǎng)，光線必須充足柔和，不要過(guò)度用眼。

4、青光眼家族及危險(xiǎn)因素者，必須定期復(fù)查，一旦有發(fā)病征象者，應(yīng)積極配合治療，防止視功能突然喪失。

5、多吃蜂蜜及其它利水的食物：蜂蜜屬于高滲劑，口服蜂蜜后，血液中的滲透壓就會(huì)升高，于是把眼內(nèi)多余的水分吸收到血液中來(lái)，從而降低眼壓。除此以外，西瓜、冬瓜、紅小豆也有利水降壓的作用，老年人適當(dāng)多吃些，對(duì)身體大有好處。

6、主動(dòng)檢查：老年人每年要量一次眼壓，尤其是高血壓病人。發(fā)現(xiàn)白內(nèi)障、虹膜炎也要及早治療，以免引起繼發(fā)性青光眼。

當(dāng)大家看到了上面的這些介紹之后，了解到了有什么樣的因素引起了青光眼的出現(xiàn)了，要知道青光眼是較為嚴(yán)重的一種疾病了，朋友們要關(guān)注自己的眼部健康，進(jìn)行青光眼疾病的預(yù)防工作，從而讓青光眼可以遠(yuǎn)離大家的身邊。