如何成功的預(yù)防鼻炎呢?如果一種疾病，即便是發(fā)生了也不會(huì)給我們帶來(lái)多大的危害，人們就不會(huì)太重視這種疾病的預(yù)防和治療。鼻炎算不算是一種不值得我們?nèi)ヮA(yù)防的疾病呢?很多人其實(shí)都有這個(gè)疑問(wèn)的，先來(lái)看看鼻炎會(huì)給我們帶來(lái)的危害都有哪些，將會(huì)更方便大家回答這個(gè)問(wèn)題。

鼻炎的危害有哪些?

1、鼻炎的發(fā)生由于是會(huì)出現(xiàn)鼻塞，流鼻涕等癥狀。因此長(zhǎng)期的這樣是會(huì)導(dǎo)致頭疼的癥狀出現(xiàn)，并且伴隨記憶力下降，對(duì)于學(xué)習(xí)是有很大的明顯下降的。

2、鼻炎的發(fā)生是有很多的癥狀的，危害是很大的，當(dāng)影響到鼻腔的生理功能的時(shí)候，是會(huì)出現(xiàn)呼吸障礙，或是存在頭疼，頭暈，記憶力下降，胸悶等病癥的。因此是需要及時(shí)的做好鼻炎的治療。

3、鼻炎的發(fā)生由于長(zhǎng)期的鼻塞無(wú)法通氣，造成呼吸困難，是會(huì)引起睡眠呼吸暫停征的發(fā)生，并且睡眠氧氣的不足，嚴(yán)重的情況下是會(huì)引起腦梗塞，高血壓等心臟疾病，因此危害是有很大的。

知道了鼻炎的這些嚴(yán)重的危害，現(xiàn)在我們就已經(jīng)知道了預(yù)防鼻炎的工作是非常值得去做的，下面就是詳細(xì)的，可以讓我們成功預(yù)防鼻炎的一些方法。

1、注意工作、生活環(huán)境的空氣清凈，避免接觸灰塵及化學(xué)氣體特別是有害氣體。

2、加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)正氣。

3、加強(qiáng)鍛煉，提高身體素質(zhì)。通過(guò)運(yùn)動(dòng)，可使血液循環(huán)改善，鼻甲內(nèi)的血流不致阻滯。經(jīng)常運(yùn)動(dòng)，

4、改掉挖鼻的不良習(xí)慣。

5、及時(shí)矯正一切鼻腔的畸形。如鼻中隔偏曲 等。

6、根治病灶，徹底治療 扁桃體炎 、 鼻竇炎等慢性疾病。

7、慎用鼻粘膜收縮劑，尤其不要長(zhǎng)期不間斷使用。(滴鼻凈、麻黃素、必通、呋麻滴鼻液等)。

8、減少冷空氣對(duì)鼻粘膜的刺激，適當(dāng)時(shí)候注意戴上口罩。洗澡后應(yīng)盡量擦干頭發(fā)再進(jìn)行睡眠，避免感冒。

9、注意保暖，氣候轉(zhuǎn)變極易感冒引發(fā)鼻炎。季節(jié)轉(zhuǎn)換注意觀看天氣預(yù)報(bào)及時(shí)進(jìn)行適當(dāng)添衣。

要成功的預(yù)防鼻炎，其實(shí)并不是一件多么困難的事情，只要大家能從一開(kāi)始就把這個(gè)問(wèn)題重視起來(lái)，那么鼻炎的預(yù)防就更容易取得成功了。如果大家不重視鼻炎的預(yù)防，就算這些預(yù)防的方法再怎么簡(jiǎn)單都是無(wú)濟(jì)于事的。為了不受鼻炎的折磨，現(xiàn)在大家就一起把鼻炎的預(yù)防工作做起來(lái)吧!