青光眼是大家不愿意看到的一種常見疾病，很多的人因?yàn)檠蹓荷�高，還會造成頭暈頭痛，很多的人在便秘的情況下也會導(dǎo)致這種疾病，所以大家需要注意青光眼的出現(xiàn)，要注意了解這種疾病的發(fā)生，平時(shí)也要注意護(hù)理，青光眼患者護(hù)理方法有哪些？

(1)、護(hù)理青光眼的方法包括注意用眼衛(wèi)生：保護(hù)用眼，不要在強(qiáng)光下閱讀，暗室停留時(shí)間不能過長，光線必須充足柔和，不要過度用眼。

(2)、接受正規(guī)治療：青光眼患者一經(jīng)確診就應(yīng)接受系統(tǒng)正規(guī)治療。每天點(diǎn)藥的次數(shù)和每次點(diǎn)藥時(shí)間應(yīng)完全遵照醫(yī)囑。要定期檢查視力、視野、眼底變化和測試24小時(shí)眼壓變化等。

(3)、心理狀態(tài)：平時(shí)心態(tài)要平穩(wěn)，性緒波動(dòng)過大，�？梢�起瞳孔散大，眼壓增高，加重病情。因此，要避免生氣、焦慮，以樂觀寬廣的胸懷待人處事，保持良好的精神狀態(tài)。

(4)、注意起居：青光眼患者要注意起居，預(yù)防感冒。衣領(lǐng)要寬松。睡眠要充足。睡覺時(shí)枕頭可稍高。不宜洗冷水澡。這此對防止眼壓升高都有一定的好處。

(5)、飲食宜淡：護(hù)理青光眼飲食宜清淡，多食蔬菜水果，保持大便通暢。忌食辛辣、油膩的食物和酒、濃茶、咖啡等引起眼壓升高和飲料。要控制每日飲水的總量和一次飲水量。一般情況下一次飲水不超過250毫升，一天總飲水量不超過2000毫升。飲水量過大會引起眼壓升高。

青光眼患者吃什么食物比較好呢?

1.蜂蜜與甘油：青光眼吃什么好，以蜂蜜最為上乘。急性青光眼，口服蜂蜜或甘油100毫升，可緩解癥狀;慢性且眼壓持續(xù)偏高者，可用50%蜂蜜或甘油，每次口服50毫升，一日2次。蜂蜜和甘油屬于高滲劑，服后可使血液滲透壓增高，利于眼內(nèi)房水吸收，從而使眼壓降低。

2.利水食物：比如多食赤豆、薏苡仁、西瓜、冬瓜、絲瓜、金針菜等利水食物，可輔以中西醫(yī)慣用利水(尿)藥對青光眼進(jìn)行治療，故又稱輔佐療法。

3.潤腸食物：青光眼患者常有便秘癥狀，這對機(jī)體很有害，可引起自體中毒，能溶解血管內(nèi)皮及細(xì)胞間質(zhì)，影響正常的血液循環(huán)，可促使眼內(nèi)房水分泌增加而致眼內(nèi)壓升高。可多服蜂蜜、麻油、菜油等植物油，以改善腸道的潤滑度。還可多食香蕉、蘿卜、生梨、檸檬、柑桔、西瓜、香瓜、西紅柿等瓜果與富含纖維素的蔬菜與粗糧等，以通便。

首先要搞好個(gè)人衛(wèi)生，不要在強(qiáng)光下看東西，同時(shí)也要注意這種疾病的高危人群，大家需要注意起居生活普通人也要注意采取合理的預(yù)防措施，一定要注意防御病情，避免造成更多影響，平時(shí)大家需要注意自己的生活事項(xiàng)。。