很多中老年人經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)頭暈等情況，通過(guò)醫(yī)生的檢查被診斷為腦供血不足，可能從這名詞概念上好像感覺(jué)沒(méi)有多大危險(xiǎn)，所以很多人都不以為然，其實(shí)，這是錯(cuò)誤的思想，要正確認(rèn)識(shí)、對(duì)待這種疾病，萬(wàn)不可馬虎大意，從而造成一些嚴(yán)重的情況發(fā)生。

對(duì)于人體非常重要的部位“大腦”來(lái)說(shuō)，它決定著人體的運(yùn)動(dòng)、呼吸等幾乎所有的事項(xiàng)，它如果受到傷害，那么帶來(lái)的后果是非常嚴(yán)重的。

大腦非常的嬌貴，它不耐缺氧、不耐缺血，所以如果某一部位出現(xiàn)缺血缺氧，就會(huì)引起相應(yīng)部位功能障礙，如果持續(xù)的缺血缺氧就會(huì)造成不可逆的傷害。

腦供血不足多見(jiàn)于老年人，所以對(duì)待這些人群應(yīng)該注意防護(hù)，但是，不是說(shuō)年輕人就不發(fā)病了。

對(duì)于腦供血不足與生活習(xí)慣、工作習(xí)慣、身體患病情況都有一定的關(guān)系，比如80歲以上的人，患病就占80%，60歲以上占70%，從這個(gè)數(shù)據(jù)中不難發(fā)現(xiàn)，患病的人群還是以中老年人較為集中。

今天我們就來(lái)介紹一些關(guān)于這方面的常識(shí)，為了就是讓大家有所重視，別再整天漫不經(jīng)心，不當(dāng)回事了，如果不進(jìn)行預(yù)防和治療，隨著年齡增大，因它引起的不適癥狀會(huì)更加明顯，發(fā)作更加頻繁，甚至危及生命。

那么引起腦供血不足的病因有哪些呢?下面我們一起來(lái)看看吧!

一、頸椎問(wèn)題

很多人會(huì)問(wèn)，為什么是頸椎呢?因?yàn)楣��?yīng)大腦供血的血管就是從這里通過(guò)，如果這里出現(xiàn)問(wèn)題，那么就會(huì)引起血液供應(yīng)不足，從而出現(xiàn)相應(yīng)供血不足的癥狀。

這好比是一個(gè)自來(lái)水管道，如果管道被壓扁了、被折了，那么流出的水也就被少了，水的壓力也減小了，我們的頸椎和大腦也是這樣的關(guān)系。

頸椎問(wèn)題引起的癥狀很多，比如眼花、頭暈、頭痛等等，因?yàn)樗�不僅會(huì)壓迫血管，還會(huì)壓迫周邊的神經(jīng)。

二、心臟問(wèn)題

大家都知道心臟是我們供血的主要器官，它就是像一臺(tái)水泵一樣，不停的運(yùn)轉(zhuǎn)，維持著我們身體的血液循環(huán)，別小看心臟，它的壓力可不小哦!

但是當(dāng)心臟患有疾病的時(shí)候，這時(shí)心臟的收縮力降低，這樣就會(huì)導(dǎo)致泵出的血液壓力不夠大，這時(shí)一些遠(yuǎn)端的器官就會(huì)受到影響，比如我們的大腦因此就會(huì)供血不足出現(xiàn)癥狀，比如肢體因供血不足就會(huì)出現(xiàn)手麻、腳麻等癥狀。

三、血液?jiǎn)栴}

正常情況下，血液粘稠度適中，但是，如果因某些原因造成血液的粘稠度增加，這時(shí)就造成了心臟的泵血阻力增加，血液流動(dòng)變的緩慢，血液就容易聚集成塊，這就是我們所說(shuō)的血栓了。

當(dāng)血栓不完全堵塞供應(yīng)大腦的血管，這時(shí)就會(huì)出現(xiàn)腦供血不足情況。

這就好比河水中有大量的泥沙，這時(shí)就會(huì)影響河水流淌的速度，這時(shí)河床就會(huì)因河水速度降低而增厚，我們的血液就與河水一樣。

引起血液粘稠的疾病，比如高血脂、高血糖等等。

四、血管問(wèn)題

上述我們介紹了血液?jiǎn)栴}引起的情況，但是供血不足不單單只是因?yàn)檠�液粘稠這么一個(gè)原因，還比如長(zhǎng)期患高血壓的人，血管的內(nèi)膜會(huì)受損，這時(shí)就會(huì)造成狹窄，從而引起腦供血不足，很多人都覺(jué)得只有血壓低會(huì)出現(xiàn)腦供血不足，其實(shí)高壓也不行，所以維持好個(gè)人的正常血壓也很重要。

這就好像一個(gè)管道，外觀看似很好，但是管道的內(nèi)面已經(jīng)爆皮、起皺一樣。

了解完一些相應(yīng)的病因，現(xiàn)在我們?cè)賮?lái)了解一下它能造成的癥狀。

除了出現(xiàn)頭痛、頭暈等癥狀以外，隨著病情的加重，還會(huì)出現(xiàn)一些其他的癥狀，下面我們一起來(lái)看看吧!

一、感覺(jué)障礙

如果供血不足影響到了大腦神經(jīng)，那么就會(huì)引起分管的身體各部位出現(xiàn)異常，比如感覺(jué)面部發(fā)麻，四肢發(fā)麻，看東西不清楚，眼花，聽(tīng)力下降等。

二、運(yùn)動(dòng)障礙

當(dāng)供血不足影響到分管運(yùn)動(dòng)的部位，就會(huì)出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)障礙，比如出現(xiàn)走路搖晃，拿東西不穩(wěn)或拿不動(dòng)，嚴(yán)重還會(huì)出現(xiàn)四肢不靈活、痙攣、疼痛、跌倒的情況。

三、精神障礙

大腦只要稍有些供血不足，最常見(jiàn)的癥狀就是精神問(wèn)題，這時(shí)患者就經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)整天想睡覺(jué)，干什么事情提不起興趣、記憶力減退等，這些雖然都是一些不起眼的小癥狀，但是如果結(jié)合一些其他因素后，就得考慮是否有供血不足的存在，因?yàn)檫@些都是初期的先兆癥狀。

對(duì)于腦供血不足的診斷，除了通過(guò)相應(yīng)臨床表現(xiàn)以外，還必須通過(guò)一些輔助檢查綜合診斷，比如化驗(yàn)血、做CT等，這些我們就不需要過(guò)多的介紹，這些都是醫(yī)生的事情了。

已經(jīng)了解了腦供血不足的一些常識(shí)，現(xiàn)在我們來(lái)看看日常生活中應(yīng)該如何改善腦供血不足?

這里提醒一下，并不是只有患病的人要注意，對(duì)于健康人也要注意，特別是一些年輕人，切不可有“事不關(guān)己高高掛起的思想哦”!

一、飲食

藥補(bǔ)不如食補(bǔ)，從飲食上來(lái)預(yù)防、改善是最好的。

在日常生活中可以多吃一些抗氧化物質(zhì)，比如新鮮的西紅柿、橘子等等，在日常中注意不要食用過(guò)多含油的食物，在烹飪的時(shí)候最好用一些相對(duì)健康的食用油，比如橄欖油等。

盡量少吃一些高脂肪類的食物，特別是患心血管疾病的患者更加要注意。

二、運(yùn)動(dòng)

這個(gè)真的是老生常談了，雖然每次都提，但是它非常的重要。

對(duì)于患有心血管疾病的人可以適當(dāng)選擇一些運(yùn)動(dòng)較弱的項(xiàng)目，比如慢跑、太極等等，不要運(yùn)動(dòng)幅度過(guò)大，這樣可能適得其反。

還可以每天晚上泡泡腳，水溫不要太高，在40℃左右為宜，現(xiàn)在對(duì)于足療，大家都非常的了解，確實(shí)對(duì)健康保健有一定的作用。

這里提醒一下，對(duì)于足療不是每個(gè)人都適用，如果身體較敏感，并且患有心臟疾病的人，建議還是少做，以免誘發(fā)心臟病。

三、工作、學(xué)習(xí)

剛剛說(shuō)的基本上都是指中老年人，現(xiàn)在就該說(shuō)說(shuō)年輕人了，很多人工作學(xué)業(yè)繁重，整天不是趴在電腦上、就是書桌上，如果長(zhǎng)期保持一個(gè)姿勢(shì)，就很容易引起頸椎發(fā)生問(wèn)題，這也是為什么年輕人容易患頸椎病的原因之一了。

所以說(shuō)，雖然工作學(xué)習(xí)很重要，但是要注意勞逸結(jié)合，適當(dāng)休息一下，活動(dòng)活動(dòng)脖子。

上述我們介紹了關(guān)于腦供血不足的常見(jiàn)原因及注意問(wèn)題，目的就是要讓大家能引起足夠的重視，希望對(duì)看到的朋友有所幫助。