酒這種東西，小喝可以怡情，但是喝多了，容易傷身�？墒怯行┤司褪遣恍判�，覺得喝酒沒什么事情，喝酒怎么能傷身呢?

所以，今天，我就把喝酒對身體的傷害一次說個清楚，讓大家堅定戒酒的決心。

一、酒精如何損傷人的腦子和神經(jīng)系統(tǒng)

酒精可以“引誘”大腦分泌多巴胺，多巴胺是一種神經(jīng)遞質(zhì)，它能夠興奮我們的神經(jīng)，讓我們感覺到興奮和快樂。所以，人喝一點酒之后，人就會感覺很快樂，很欣快。但是當喝酒喝多了之后，會抑制大腦，人就會醉，不省人事。

當酒抑制了大腦額葉的功能之后，大腦前額葉負責(zé)人的理智。當大腦前額葉皮質(zhì)功能受到抑制之后，人就會喪失理智，前額葉皮質(zhì)的抑制功能喪失，人就敢做出平時不敢做的瘋狂事情。因此，才有酒壯慫人膽的說法。

酒精可以對人的大腦和神經(jīng)造成損害。酒精可以阻礙胃腸道對葉酸、維生素B的吸收，葉酸、維生素B是神經(jīng)細胞必須的營養(yǎng)物質(zhì)。經(jīng)常酗酒的人，葉酸和維生素B嚴重不足，進而引起神經(jīng)細胞受損，出現(xiàn)名為韋尼克腦病(Wernicke)的疾病。

患者會出現(xiàn)手腳感覺障礙，手麻、腳麻，溫度覺不敏感，對疼痛刺激也不敏感，還會有灼燒感和刺痛感，這都是由于。手腳還會抖動。同時，患者的大腦皮層、小腦皮層都會萎縮，患者的記憶里、智力都會受到不同程度的影響。另外，由于小腦是負責(zé)我們?nèi)梭w精細運動的重要器官，所以小腦萎縮之后，患者走路不穩(wěn)當，手也抖的厲害。

大家有沒有影響，那些常年酗酒的人，手抖的厲害，而且說話前言不搭后語，迷迷糊糊的，我們稱呼他們“酒瘋子”，這些人就是由于大腦和神經(jīng)系統(tǒng)遭受酒精損傷之后的表現(xiàn)。

另外，酒精還可以促使大腦海馬中的細胞大量死亡。海馬是我們大腦內(nèi)一個結(jié)構(gòu)的名稱，它是記憶形成的關(guān)鍵結(jié)構(gòu)。因此，當海馬細胞大量死亡之后，人的記憶里就會明顯下降。

二、酒精對胃的損傷

酒傷肝傷胃，我們先來談?wù)剬ξ傅膿p傷。大家應(yīng)該都知道，經(jīng)常喝酒的人容易胃痛，這其實就是酒精已經(jīng)損傷了胃。經(jīng)常飲酒可以增加胃炎、胃潰瘍、胃出血、胃癌的發(fā)病率。

(1)酒精可以直接損傷胃黏膜細胞

大家都知道，我們可以用醫(yī)用酒精(濃度75%)來消毒，酒精可以直接導(dǎo)致病菌變性壞死，殺死細菌、病毒、真菌。我們飲用的酒，濃度雖然沒有那么高，但是依然可以造成胃黏膜細胞受損

(2)酒精可以引起中性粒細胞、氧自由基浸潤胃黏膜。進一步損壞粘膜

(3)酒精可以損傷胃粘膜細胞內(nèi)的線粒體功能。細胞內(nèi)的線粒體是細胞有氧代謝的場所，當線粒體受損之后，細胞功能會出現(xiàn)障礙，從而引起細胞凋亡。

(4)酒精還可以刺激胃酸分泌。

我們的胃酸就是鹽酸，是一種酸性很強的消化液，分泌過量之后，可以損傷胃部的細胞。同時，還可以返流到食管，引起食管灼傷，患者會有反酸，胸骨后灼燒痛的癥狀。

當經(jīng)常飲酒的人出現(xiàn)胃痛、反酸、甚至是出現(xiàn)黑便(就是胃出血，因為血液在胃酸作用下會變黑)之后，那么你的胃已經(jīng)被酒精傷了

三、酒精對肝臟的損傷

飲酒可以導(dǎo)致酒精性脂肪肝、肝硬化、肝癌，這被稱為酒精引起的肝病三部曲

乙醇，也就是酒精進入人體之后，90%會在肝臟進行代謝，首先代謝為乙醛。乙醛這種物質(zhì)，具有很強的毒性，同時還可以擴張人的毛細血管，使人皮膚發(fā)紅。

乙醛又很強的肝臟毒性，能夠直接損傷肝臟細胞。所以，喝酒臉紅的人，喝酒更容易傷肝。

另外，代謝酒精時，需要大量的氧，這就會導(dǎo)致肝臟缺氧，使肝細胞缺氧受損，逐漸引起肝臟纖維化

第三，乙醇還可以干擾脂肪代謝，導(dǎo)致脂肪在肝臟中堆積，引起脂肪肝。

肝臟在酒精作用下，逐漸癌變

四、酒精對腎臟的損傷

酒精同樣還會對腎臟造成損傷

酒精有5-10%經(jīng)過腎臟直接排出，酒精可以導(dǎo)致腎小管細胞變性，腎小球擴張，導(dǎo)致腎臟受損

還會引起膀胱癌，有研究顯示，飲酒者患膀胱癌的風(fēng)險是不飲酒者的2.53倍

五、酒精對血管也有損傷

這個大家應(yīng)該不陌生，很多腦出血的人，都是在酒桌上發(fā)生的。很多人喝死在酒桌上就是因為腦血管破裂出血

1.酒精可以引起血管內(nèi)皮細胞凋亡

2.酒精可以使血管的彈性下降，舒張性能下降，引起血壓升高，另一方面，也容易破裂

3.酒精可以促使血管平滑肌生成cx43表達異常，促使平滑肌細胞凋亡，血管的性能進一步受到破壞

4.酒精還可以影響脂肪代謝，加上血管內(nèi)皮損傷之后，很容易形成血管粥樣硬化

六、飲酒對骨關(guān)節(jié)系統(tǒng)的損傷

飲酒之后，患者的尿酸容易升高，尤其是喝啤酒之后。

尿酸增高之后，就會引起一種常見的骨關(guān)節(jié)病——痛風(fēng)

痛風(fēng)就不用我多說了吧，有的時候痛起來恨不得把腳砍掉

七、飲酒對胰腺的損傷

飲酒之后，容易導(dǎo)致胰頭水腫，從而引起急性胰腺炎

急性胰腺炎一旦發(fā)作，那是很容易近ICU病房的，可以說是九死一生

而且一生也要花費幾十萬

八、酒精對視力、聽力的影響

我有一個老輩子，因為喝酒，現(xiàn)在已經(jīng)瞎了

為什么喝酒還會影響視力和聽力呢?

主要還是由于對視神經(jīng)和聽神經(jīng)的損傷，前面我已經(jīng)講過飲酒對神經(jīng)的損傷，同樣的道理

九、酒精還可以引起生殖系統(tǒng)功能障礙

有研究顯示，長期飲酒可以導(dǎo)致男性性功能下降，長期酗酒者陽痿、早泄、死精等發(fā)生率都要高于不飲酒者數(shù)倍。

另外，酒精還可以影響精子的活性，增加精子的畸形率

看了那么多，希望大家還是戒酒吧!