如果把人的身體比作一臺機器的話，那么血管就是為這臺機器不斷輸送燃油的根根管道。然而長時間不注意保養(yǎng)，就會讓這些管道里漸漸沉淀很多渣滓，影響燃料的順暢輸送。

這些管道里的渣滓就是血管里的斑塊。而在這些“管道”里，有一根最容易長斑塊，更可怕的是，它還是人體的“生命線”，一旦它出問題，腦梗，猝死接踵而至。它就是頸動脈。

為什么頸動脈這么重要?

如果把你的手放在頸部的兩側(cè)，能感覺到跳動的地方就是頸動脈了。那為什么說頸動脈是人體的“生命線”呢?

心臟跳動，把血液發(fā)出之后，沿主動脈發(fā)出分支，到達頸部時，血液會從頸動脈的左右兩根向上，為大腦供給充足的養(yǎng)分。

一旦頸動脈長了斑塊，造成動脈粥樣硬化，讓血管越來越窄;或者斑塊脫落，沿血液流到腦部較細血管，卡住后形成血栓。

無論哪種情況，腦部都會出現(xiàn)缺血現(xiàn)象，而腦部嚴重缺血8分鐘以上，就會出現(xiàn)損傷，繼而出現(xiàn)中風、失明、腦死亡……

為什么頸動脈容易堵塞?

為什么這么重要的血管，卻那么容易長斑塊呢?原因有幾個：

1、頸動脈的結(jié)構(gòu)特殊。頸動脈有一個“Y字形”分叉，如果其他地方的血栓流到分叉處，非常容易造成堵塞。

2、頸動脈血管較窄。相比于其他的動脈來說，頸動脈本身就比較細窄，當然比其它部位的動脈更容易堵塞。

3、頸動脈斑塊的形成。不良的生活習慣，三高的控制不良等，都會加速頸動脈處形成斑塊。斑塊的形成，會使血管通路越來越窄，最終堵塞。

如何發(fā)現(xiàn)頸動脈斑塊?

1、握拳

握拳是最簡易的一種檢測方式。方法為：稍加用力，握拳約30秒鐘，然后放開拳頭，看手掌心的顏色變化。如果手掌心的顏色很快就由白變紅，那么說明血管比較健康，頸動脈血管情況也比較好。顏色恢復的越慢，說明血管的情況越差。

2、頸動脈彩超

頸動脈斑塊用頸動脈彩超很容易發(fā)現(xiàn)。因為頸動脈所在的位置，覆蓋脂肪等較少，做彩超比較容易就能看到血管的情況。而且，頸動脈彩超價格比較便宜，無創(chuàng)，所以是檢查頸部斑塊的推薦手段。

3、其他檢查

DSA(血管造影)，CTA也都是檢查頸部斑塊情況的手段，不僅能看到頸部是否存在斑塊，還能判斷血管狹窄的具體程度。其中DSA是診斷頸動脈狹窄的“金標準”。

怎么祛除頸動脈斑塊?

其實，很多人關心的是，如果發(fā)現(xiàn)頸動脈斑塊了該如何祛除。目前對此確實也有不少的治療手段。

1、頸動脈內(nèi)膜剝脫術(shù)(CEA)

這種手術(shù)就好像是把下水道里的淤泥挖出來清理走一樣，CEA會將頸部所長的斑塊從血管上剝離，從而恢復血管的通路。

2、頸動脈支架

和心臟的支架一樣，頸動脈狹窄的時候也能夠通過支架的支撐來解決。這就好比是把塌方的血管重新架起來一樣，讓血液重新暢通無阻流動。

3、藥物治療

頸動脈長了斑塊，也并不一定都需要手術(shù)治療。如果情況不是特別嚴重(通常是狹窄程度小于50%)，醫(yī)生會建議用他汀等藥物進行保守治療。

總之，選擇哪種治療方式還是應該結(jié)合自身情況，并不是都需要，都適合做頸動脈內(nèi)膜剝脫術(shù)把斑塊“剝下來”。

如何預防頸動脈斑塊出現(xiàn)?

實際上，頸動脈斑塊的形成也是一個日積月累的事情，預防頸動脈斑塊形成得從生活的一點一滴做起。

1、控制“三高”

血壓，血脂，血糖控制不好，都會影響血管的健康。所以，不管有沒有不舒服的感覺，三高患者要積極控制好各項指標。

2、良好的生活習慣

良好的生活習慣，說起來確實是老生常談。但這卻是人們最容易做不到位的地方。

良好的生活習慣包括戒煙，酒盡量不喝。飲食均衡，不要太油膩，也無需太清淡，注意谷物，蔬菜和優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入，口味不要太咸。

適當運動，建議每周運動4~6次，每次半小時以上。無需過于激烈，達到運動效果即可。

3、心情愉悅

過多的壓力對身體的不良影響是很大的。隨著年齡的增長，閱歷的豐富，更應該凡事多寬心，不論是對生活還是身體，都保持積極樂觀的態(tài)度。

最后，建議頸部已經(jīng)有斑塊的患者，應當每年復查一次頸動脈彩超。

最后推薦中老年人做體檢的時候都把查頸動脈斑塊的檢查項目加上，不僅可以看到頸動脈血管情況，提早預防頸動脈狹窄。并且，通過頸動脈血管情況的篩查，也可以對全身血管情況有一個大致的把握。