李大爺，66歲，感染丙肝病毒的時間長達數(shù)十年，因為不重視，一直沒有進行有效的治療。前幾年檢查的時候，發(fā)現(xiàn)身體內(nèi)血糖升高，最近更是因為肝硬化住院，醫(yī)生發(fā)現(xiàn)李大爺血糖明顯升高，給他打了胰島素進行控制。出院后，李大爺這才重視起丙肝這個危害。

肝不好為啥會得糖尿病?

除了胰腺之外，肝臟也是一個重要的調(diào)節(jié)血糖的器官。正常人吃了東西以后，血糖濃度增高。血里的糖，一部分提供能量，另有一部分通過肝臟轉(zhuǎn)化為一種叫「糖原」的物質(zhì)，貯存在肝臟中。必要時，這些儲存的糖原又會釋放到血液中，防止血糖降得過低。當各種原因?qū)е赂闻K病變時，都可能會影響正常的糖代謝，導致糖耐量異常，或者糖尿病。

肝不好得了糖尿病和一般的糖尿病有什么不一樣?

一般中年以后發(fā)病，往往有多年的乙肝或慢性肝炎病史，可能已經(jīng)得了肝硬化，肝功能非常差，在這個基礎上出現(xiàn)的糖尿病屬于繼發(fā)性糖尿病。他們往往沒有明顯的「三多一少」癥狀，反而有不少肝不好的表現(xiàn)，包括食欲下降、乏力、腹脹、脾大、黃疸(皮膚和眼白發(fā)黃)、腹水等。

和原發(fā)性糖尿病不同，肝臟不好導致糖尿病的患者，空腹血糖可以正�；蚱�低，甚至出現(xiàn)空腹低血糖。而吃了東西后，由于肝功能下降，肝糖原的合成能力不足，餐后血糖顯著升高。如果這些患者肝功能好轉(zhuǎn)，血糖一般也能得到控制。

預防糖尿病，養(yǎng)肝也很重要

養(yǎng)肝不妨補硒，我們肝臟中硒濃度顯著高于其它組織器官。微量元素硒是營養(yǎng)性肝壞死的主要保護因子，適量補硒可以保護肝臟，修復肝臟損傷。

同時硒也能通過谷膚甘膚過氧化物酶直接發(fā)揮清除自由基的作用，保證胰島素分子的結(jié)構完整和功能。硒的減少，會降低谷膚甘膚過氧化酶的活性，而導致自由基對線粒體DNA的損害升高，以及胰島素活性降低，進而導致糖代謝紊亂，出現(xiàn)高血糖。補硒可防止出現(xiàn)高血糖。

麥芽硒相比于酵母硒等有機硒，吸收和安全度都要更優(yōu)。此外，補硒也建議搭配維生素E，β-胡蘿卜素一起補充，能極大的刺激人體對硒的吸收。可參考相關麥芽硒制品，最好是能同時進補維生素E，β胡蘿卜素，以及麥芽硒的膳食補充劑等。

由此可見，肝臟與糖尿病關系密切。 糖尿病發(fā)病的關鍵是：攝入毒性大的食物過多，而肝臟的解毒功能力又相對較低，二者不相適應，超出了肝臟解毒和代謝能力。在肝臟功能較弱的情況下，如果能保持盡量少吃毒性大的食物(如高蛋白食物、肉類食物以及維生素強化食物)，就不會發(fā)病或延緩發(fā)病。