“老掉牙”是民間的一句俗語(yǔ)，簡(jiǎn)單點(diǎn)來(lái)說(shuō)就是人老了牙齒也會(huì)衰老，最后脫落，這種說(shuō)法有科學(xué)依據(jù)嗎?

一直以來(lái)，人們都認(rèn)為老了以后牙齒掉光是正常的事，可事實(shí)并非如此。據(jù)統(tǒng)計(jì)，齲齒、牙周病、骨質(zhì)疏松等疾病是造成牙齒脫落的主要元兇，而并非衰老。特別是在中青年期發(fā)生口腔疾病時(shí)不及時(shí)處理的話，就等同埋下了老年期牙齒脫落的風(fēng)險(xiǎn)。

造成牙齒脫落的“三劍客”

齲齒：細(xì)菌侵蝕牙齒，破壞牙齦，造成牙齒松動(dòng)，容易脫落;

牙周炎：炎癥造成牙周組織萎縮，無(wú)法固定牙齒;

骨質(zhì)疏松：全身骨量減少，口腔骨質(zhì)丟失，使得牙齒結(jié)構(gòu)損傷、不夠穩(wěn)固。

牙齒脫落不補(bǔ)壞處多

世界衛(wèi)生組織提出老年人口腔健康的目標(biāo)是“8020”，意思是人活到80歲，口中依然還能有20顆功能牙(正常使用的牙齒，包括補(bǔ)過(guò)的牙)。

現(xiàn)已得知掉牙的背后“兇手”是誰(shuí)了，接下來(lái)了解下牙齒脫落不補(bǔ)的壞處有哪些：

咀嚼功能下降;

發(fā)生吞咽困難;

無(wú)法食用硬質(zhì)食物。如正餐只能吃一些燉到軟爛的菜、粥等;

出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良等相關(guān)疾病。長(zhǎng)期使用軟爛食物會(huì)導(dǎo)致人體營(yíng)養(yǎng)攝入不足，各類(lèi)維生素、纖維素、蛋白質(zhì)等攝入過(guò)低，加之老年基礎(chǔ)性疾病以及免疫力的下降，會(huì)增加血管疾病、感染疾病等。

打響“牙齒保衛(wèi)戰(zhàn)”

1.注意牙齒清潔，按時(shí)刷牙，使用牙線;

2.定期進(jìn)行口腔保健，定期洗牙;

3.合理治療齲齒、牙周病、骨質(zhì)疏松等疾病;

4.掉了牙齒要及時(shí)修補(bǔ)，鑲上義齒。