心臟可謂是生命的“總機關”，它雖然身材嬌小，但卻強勁有力，日夜不停勞作，推動血液流動至全身上下，輸送營養(yǎng)和氧氣。得益于此，人體這個精密的機器才能有效運轉。

當我們的“總機關”出了問題，它的左鄰右舍，也就是其他器官也會跟著遭殃，無法正常工作了。您可別不信，我們展開來說說這個問題。

心臟不好，禍及肝臟

非但如此，心臟生病會影響人提第一大代謝器官——肝臟。例如充血性心力衰竭時運送到肝臟的血液減少、肝臟淤血無法被運送出去堆積起來可導致肝細胞萎縮、變性、壞死及肝功能損傷，最終有可能導致肝硬化。

心臟不好，連累大腦

健康人的心跳頻率是60-100次/分，但是房顫患者的心跳頻率可高達350-600次/分，而且不再像健康心臟一樣規(guī)律跳動。心房失去有效的機械收縮，會讓患者常常感到不舒服，比如心跳紊亂、加快、體力疲乏。還有更大的問題，那就是增加血栓的風險!若血栓脫落，還可引起腦梗塞而致殘、致死。

心臟不好，影響呼吸

此外，很多心臟病患者的最終結果是慢性左心衰竭，左心力衰竭的主要特征是肺部淤血，然后引起支氣管炎和肺炎，這讓心臟病患者雪上加霜，常�？人�、咳痰、發(fā)熱、惡心、呼吸困難，非常影響生活質(zhì)量。

如何盡量防止城門失火，殃及池魚?

那么，心臟病患者該怎么做，才能讓其他器官能盡量安生過日子呢?除了在醫(yī)院內(nèi)的治療之外，醫(yī)院外的生活更可不能掉以輕心，這是因為95%的心臟病嚴重事件都發(fā)生在院外。每個心臟病患者都應該盡力做到以下4點，來保障自己的生活質(zhì)量。

1. 煙草酒水不可沾

煙草飲酒會嚴重損害心血管健康，普通人尚且要戒煙戒酒，心臟病患者更是難承其害，必須遠離。

2. 體力活動要適宜

很多老年人有個誤區(qū)——心臟病患者不應該運動。盡管患者不能進行劇烈運動，但是適宜的體力活動是有益無害的。如果是肥胖患者(BMI≥28kg/m2)，那么減肥保持合理體重是當務之急。

3. 食鹽雖妙不可貪

都說好廚子一把鹽，食鹽確實可以讓飯菜更可口，但飲食中過多的鹽能引起液體潴留，食用過多的鹽會加重癥狀。我們國家居民的平均食鹽量在每天10-12g，遠超過膳食指南推薦的不得多于6g，可想而知大家的口味兒有多重。因此，平時在家做飯一定要控制用鹽的量。

4. 及時監(jiān)測不可缺

很多短暫的心率失常和心肌缺血難以用醫(yī)院傳統(tǒng)的心電圖采集方式很難捕捉，很容易失去最佳的治療機會，因此對于心臟病患者而言，要增加家庭心電監(jiān)測。

當感覺到不舒服的時候隨時測試，就有可能捕捉到心律失常的心電圖信息，這樣可以對心律失常做一個預診和粗篩，可以作為心臟類疾病的早期預警，早發(fā)現(xiàn)，早治療，早控制。