人體內(nèi)尿酸正常值為:男性208～428umol/L，女性155～357umol/L。尿酸是嘌呤的一種代謝產(chǎn)物，如果產(chǎn)生過多或者排泄減少就會在體內(nèi)蓄積，當(dāng)非同日2次測得的空腹血尿酸水平：男性≥420umol/L，女性≥360umol/L，即可診斷為高尿酸血癥。而高尿酸血癥是多種心血管疾病(高血壓、糖尿病、慢性腎病等)的獨(dú)立危險因素，并且與痛風(fēng)有直接因果關(guān)系。所以控制尿酸在正常水平意義重大。

一、非痛風(fēng)者

指南推薦，對于尿酸水平升高，不管是否并發(fā)高血壓、糖尿病、高脂血癥等腦血管疾病患者，建議尿酸>420umol/L(男)，>360umol/L(女)，即開始生活方式干預(yù)及藥物治療，將尿酸水平控制在<360umol/L。

二、痛風(fēng)患者

什么情況需要服用藥物降尿酸治療呢?

1、發(fā)作過痛風(fēng)的患者(發(fā)作過大于1次的，急性單個關(guān)節(jié)疼痛的患者)，只要尿酸超過了450μmol/L，就需要規(guī)律服用降尿酸藥物了。

2、沒有發(fā)作過急性痛風(fēng)的患者，目前還沒有一個統(tǒng)一的定論，目前建議尿酸超過500μmol/L，就需要規(guī)律降尿酸治療了。因?yàn)橐话銇碚f就是你飲食控制做到了極致也就是能夠降低10-20%左右的尿酸;所以尿酸超過500μmol/L，就很難通過飲食控制到正常。

很多患者很納悶，為什么關(guān)節(jié)沒有痛過還需要規(guī)律降尿酸呢?

因?yàn)�，關(guān)節(jié)痛只是高尿酸危害的一部分，尿酸過高，還會引起高脂血癥、糖尿病、高血壓、腎功能不全、腎結(jié)石等一系列的問題;所以，就是關(guān)節(jié)不痛，尿酸太高，依然是需要服用降尿酸藥物的。

血尿酸降到多少合適?

一般來說，需要控制在300左右是比較合適的，因?yàn)槟蛩嵩谘�液的飽和濃度�?60μmol/L，所以尿酸降到300μmol/L，處于不飽和狀態(tài)，關(guān)節(jié)和器官里面的尿酸結(jié)晶更容易溶解出來。

輔助降尿酸的中草藥

菊苣：菊苣的提取物中含有能降低血液、促進(jìn)脂肪代謝、降低膽固醇、降尿酸的作用;

梔子：含有能夠降低尿酸的梔子苷，同時含有止血、消腫、解毒的作用，可以緩解痛風(fēng);

桑葉：含有黃酮類物質(zhì)，可以降低尿酸;還含有利尿作用讓尿酸快速排出;

山丹：山丹是常見的安眠、鎮(zhèn)痛的重要，可以緩解痛風(fēng)緩解的疼痛和因疼痛產(chǎn)生的失眠;

葛根：能夠緩解痛風(fēng)引起的關(guān)節(jié)疼痛、腫脹等情況。