自從人們生活改善后糖尿病的發(fā)病率就不斷上升，如今我國(guó)儼然成為世界糖尿病大國(guó)，糖尿病患者超過(guò)一億人。如果我們不早期識(shí)別糖尿病，由它發(fā)展將帶來(lái)嚴(yán)重的糖尿病并發(fā)癥，后續(xù)治療就更加困難。今天就來(lái)識(shí)別一下糖尿病的前期癥狀，抓住這些信息你就不會(huì)被糖尿病牽著走了。

一、糖尿病的前期癥狀有哪些呢?

視力變差，眼睛看東西模糊，當(dāng)視力減退的時(shí)候別一味一味是眼科疾病，出現(xiàn)這種癥狀也可能是糖尿病的前期癥狀。長(zhǎng)期視物模糊要擔(dān)心2型糖尿病。

吃了大量的食物還是覺得餓，這是體內(nèi)胰島素機(jī)能失常，導(dǎo)致脂肪、肌肉及其他組織器官的機(jī)能降低。其中，最主要的胰腺分泌了過(guò)量的胰島素，就會(huì)造成大腦產(chǎn)生空腹感，這也是糖尿病的前期癥狀之一。

研究證實(shí)，部分糖尿病患者在發(fā)病的早期，可反復(fù)出現(xiàn)癤腫、體癬、頑固性皮膚瘙癢等皮膚病。人體內(nèi)的血糖水平升高以后，其皮膚中的糖分會(huì)明顯增加，這就為細(xì)菌的生長(zhǎng)提供了有利的環(huán)境。同時(shí)，人的血糖水平升高還會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)白細(xì)胞的吞噬能力下降。據(jù)統(tǒng)計(jì)，有7%～8%的糖尿病患者會(huì)出現(xiàn)皮膚干燥、 脫屑及局部或全身皮膚瘙癢等癥狀，其中皮膚瘙癢主要發(fā)生在外陰和肛門等部位的患者多為女性。

普通人的傷口有自我修復(fù)愈合的能力，但是糖尿病患者的這個(gè)能力會(huì)被削弱，這是由于高血糖阻止血液流通，減緩傷口愈合的速度，損傷神經(jīng)組織，如果出現(xiàn)了這個(gè)信號(hào)，別猶豫，馬上去醫(yī)院檢查。

據(jù)調(diào)查，大概有 60% 的糖尿病患者在發(fā)病前一年內(nèi)曾有過(guò)三次以上的感染性疾病。這是因?yàn)檠�糖濃度的升高有利于某些�?xì)菌的生長(zhǎng)，同時(shí)又會(huì)抑制人體內(nèi)白細(xì)胞的吞噬能力，使人體對(duì)抗感染的能力明顯降低。早期糖尿病患者所患的感染性疾病具有 “三多一難”的特點(diǎn)：

感染原多。

此類感染可由細(xì)菌、霉菌、病毒等多種病原體引起。

受感染的部位多。

此類感染可發(fā)生在皮膚、肺、膽囊、胃腸道、泌尿系統(tǒng)等多個(gè)部位。

感染影響的臟器多。

此類感染容易影響到心、肺、肝、腎等多個(gè)重要臟器的功能。

難以控制。

使用抗生素治療此類感染的效果不佳，即便治好了也容易復(fù)發(fā)。

二、糖尿病前期需要服用藥物嗎?

當(dāng)發(fā)生糖尿病前期后，患者的血糖水平如果沒(méi)有達(dá)到糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn)，這個(gè)時(shí)候就要及時(shí)進(jìn)行預(yù)防，從而減少糖尿病所帶來(lái)的一系列并發(fā)癥。而對(duì)糖尿病前期的干預(yù)方式有兩種，一種是生活方式干預(yù)，一種是藥物干預(yù)。一般來(lái)說(shuō)，大多數(shù)糖尿病前期患者主要是以生活方式為主要干預(yù)的方法，很多患者可以通過(guò)控制飲食，增加運(yùn)動(dòng)以及減輕自己的體重來(lái)達(dá)到自己想要的結(jié)果。有研究發(fā)現(xiàn)生活干預(yù)對(duì)預(yù)防糖尿病發(fā)生的效果非常明顯，但是很多糖尿病前期的朋友在采取生活方式干預(yù)的時(shí)候很難做到長(zhǎng)期堅(jiān)持。而在沒(méi)有辦法做到長(zhǎng)期堅(jiān)持的情況下就會(huì)讓糖尿病前期進(jìn)展為糖尿病，因此藥物干預(yù)也是一種非常重要的預(yù)防手段。

相對(duì)于藥物干預(yù)來(lái)說(shuō)，很多人怕藥物對(duì)身體帶來(lái)傷害而排斥藥物服用，但卻不知道服用藥物對(duì)于糖尿病前期有著一定的好處，它可以很好的控制血糖以及糖化血蛋白的數(shù)值，而且還能夠降低糖尿病前期進(jìn)展為糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)。另外服用藥物還可以大大的減少出現(xiàn)心腦血管疾病的幾率。所以在必要的時(shí)候進(jìn)行藥物干預(yù)也是非常重要的。

不過(guò)要注意的是，在選擇糖尿病前期干預(yù)所治療的藥物是。藥物需要符合以下這幾點(diǎn)要求，才能夠進(jìn)行服用。

能夠改善糖耐量，不會(huì)引起患者出現(xiàn)低血糖。

不會(huì)刺激患者的胰島細(xì)胞不會(huì)讓醫(yī)保系統(tǒng)的負(fù)擔(dān)加重，從而讓其功能提前衰退。

能夠幫助自己改善血脂異常，不讓自己的體重上升。

三、糖尿病前期有什么危害呢?

糖尿病是嚴(yán)重威脅人類生命健康的疾病，若長(zhǎng)期血糖控制不佳，會(huì)引起心臟、大腦、腎臟、眼睛、神經(jīng)的各種嚴(yán)重病變。在我國(guó)，每十個(gè)人中就有一個(gè)糖尿病患者，處于糖尿病前期的患者高達(dá)49%，這意味著我國(guó)有1.1億糖尿病患者，同時(shí)存在4.9億的成人是糖尿病前期患者。將近5億的人已經(jīng)一腳邁入糖尿病的不歸之路。

糖尿病前期人群發(fā)生糖尿病的概率是正常人的100倍，發(fā)生心腦血管病變，如心肌梗塞、心絞痛、中風(fēng)的危險(xiǎn)性也大大增加，因而絕不可掉以輕心，需要及早通過(guò)飲食、運(yùn)動(dòng)等生活方式或者配合藥物加以調(diào)節(jié)，使血糖恢復(fù)正常，否則，高血糖會(huì)進(jìn)一步加劇糖代謝的異常，最終會(huì)變?yōu)檎嬲�的糖尿病�?/p>

四、糖尿病前期如何逆轉(zhuǎn)?

如果發(fā)現(xiàn)得早，對(duì)病情進(jìn)行有效控制，就有可能發(fā)生逆轉(zhuǎn)，即通過(guò)有氧運(yùn)動(dòng)和飲食控制，改善胰島素抵抗，從而逆轉(zhuǎn)血糖升高。這種方式較為適宜糖尿病前期患者和糖尿病早期患者。方法有：

健康飲食。注意飲食清淡少鹽，不吃高脂肪、高熱量食物，避免過(guò)食油膩辛辣食物，多吃水果、蔬菜和粗糧，保證食物中纖維含量。

鍛煉。每周五天，每次30分鐘即可，依據(jù)個(gè)人身體情況，選擇適宜自己運(yùn)動(dòng)的活動(dòng)項(xiàng)目，不必過(guò)于劇烈，可以嘗試散步、競(jìng)走、八段錦一類的運(yùn)動(dòng)。

保持健康的體重。通過(guò)平衡體力活動(dòng)和適當(dāng)?shù)娘嬍碃I(yíng)養(yǎng)減去多余的體重。

要想實(shí)現(xiàn)病情逆轉(zhuǎn)，關(guān)鍵還在于要及早發(fā)現(xiàn)血糖異常，容易患糖尿病的高危人群一定要定期到醫(yī)院查血糖，進(jìn)行排查，特別是餐后兩小時(shí)的血糖，必要時(shí)可做胰島功能檢查。