醫(yī)生苦勸:這4種蔬菜容易“致癌”,天天在吃,會對身體不利
在大家印象中,蔬菜是日常生活中最必不可少的食物,許多人都認(rèn)為是干凈無公害的,多吃對身體有益,但是你們可知道,其實蔬菜中也會出現(xiàn)“叛徒”,像一些生活中多見的蔬菜都有可能會致癌,接下來就隨小編一起來看下有哪些吧。
1、未炒熟的四季豆
相信很多人都愛吃四季豆吧,這種蔬菜可口清脆,對于人體有著不錯的營養(yǎng)物質(zhì)補(bǔ)充,但是在烹飪方式上要注意,四季豆在炒制的時候一定要炒熟,因為沒有炒熟的四季豆含有皂甙,這種物質(zhì)攝入人體后,會導(dǎo)致中毒,所以一定要注意了,沒有炒熟就千萬別吃,
2、腐爛生姜
在所有炒菜中,生姜永遠(yuǎn)都是少不了的調(diào)味配菜,它雖然味道辛辣,但卻是炒菜時最必要的東西了,大家都清楚生姜能幫助人體保溫,所以很多人都也會用生姜來熬一些湯來喝,生姜雖好,但切記,只要發(fā)現(xiàn)生姜有腐爛現(xiàn)象,就趕緊丟棄,因為腐爛之后就會產(chǎn)生一種叫黃樟素,這種物質(zhì)可是容易致癌的,嚴(yán)重會誘發(fā)肝癌和食道癌。
3、娃娃菜
很多人都喜歡吃娃娃菜這種蔬菜,首先它那嫩綠色的葉子就總能給人一種清新感,所以許多人也覺得非常健康無公害,不過娃娃菜不好保存,就有一些不良商家會為了讓賣相看起來好,直接讓娃娃菜浸泡在甲醛溶液中,當(dāng)然和本身的娃娃菜沒關(guān)系,但用甲醛溶液浸泡后,娃娃菜就變成了一種致癌蔬菜。
4、白菜
大家對于白菜這種蔬菜并不陌生吧,它營養(yǎng)價值高,并且吃起來很可口,但如果想要儲存不是一件容易的事情,如果不做好防護(hù),就很容易腐爛,所以常常能見到人們在吃白菜時,總會直接將腐爛部位給掐掉,然后吃剩余部位,要知道已經(jīng)爛了,就說明白菜已經(jīng)被細(xì)菌給侵蝕了,就算去掉還是于事無補(bǔ),照樣對身體有害。
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