得近年來，隨著我們居住環(huán)境的變化，生活條件的改善，再加上醫(yī)療保健的進(jìn)步，腎臟病的發(fā)病率和發(fā)生原因也出現(xiàn)了變化。許多潛藏的慢性腎臟病被發(fā)現(xiàn)，更驚人的是糖尿病相關(guān)的腎臟病躍升為需要透析的首要原因。

為什么腎病一發(fā)現(xiàn)就是尿毒癥?

主要一方面是，腎臟發(fā)生病變，早期幾乎是沒有癥狀的。

腎臟受損，不檢查血肌酐、尿液，是不能知道腎臟是否發(fā)生了問題。

當(dāng)身體出現(xiàn)一些表現(xiàn)時，很容易被忽視，尤其是年輕人。

身體出現(xiàn)4種征兆。別忽視，小心腎病!

征兆一：困倦乏力

身體出現(xiàn)困倦乏力時，很多人會認(rèn)為是最近太累了，尤其是正在奮斗中的年輕人，易忽視。

當(dāng)腎臟結(jié)構(gòu)發(fā)生改變時，蛋白丟失，營養(yǎng)缺乏，或腎功能低下，引起貧血等，都會出現(xiàn)乏力。

征兆二：食欲不佳

食欲不好，可能是心情不好、壓力太大引起的，但當(dāng)腎臟不好使，胃腸道也可能出現(xiàn)水腫，從而出現(xiàn)不思飲食、腹脹等消化功能紊亂的癥狀。

此外，當(dāng)腎功能衰竭時，血中尿素氮增高，在腸道中會分解為氨，刺激胃腸道黏膜，會引起惡心、嘔吐。

征兆三：浮腫

當(dāng)眼瞼、腳踝處發(fā)生浮腫，很多人第一想到的就是腎臟出了問題，但休息后癥狀會消失，很多人會忽視。

若用手按腳踝處，一按出現(xiàn)一個坑，叫做可凹性水腫。當(dāng)持續(xù)性或全身浮腫時，說明病情嚴(yán)重了。

征兆四：血壓高

睡眠不足會引起血壓升高，若發(fā)現(xiàn)不管怎么休息都不能緩解時，甚至伴有頭痛，測量血壓升高，這時，要注意，可能是腎臟出了問題引起的“腎性高血壓”。

生活中，常見的三種行為，也會傷腎，年輕人最好少做!

1，過度勞累

過度勞累是誘發(fā)腎炎的原因之一。

臨床上，大約70%左右的腎炎著發(fā)病與長期的過度勞累有關(guān)。

主要是疲勞容易使人體抵抗力下降，易導(dǎo)致腰酸、腰痛、腿腫、眼瞼浮腫、蛋白尿，甚至血壓升高、頭暈等，最終引發(fā)腎臟損傷。

2，憋 尿

憋尿，是很多年輕人經(jīng)常做的事情，為了工作、出門逛街沒及時找到廁所等，會出現(xiàn)長時間憋尿的情況。

若長期憋尿，容易引起膀胱損傷，尿液長時間滯留在膀胱，引發(fā)細(xì)菌繁殖，一旦返流回輸尿管和腎臟，有毒物質(zhì)就會損傷腎臟，一步一步的加重腎病，最終誘發(fā)尿毒癥。

3，濫用藥

生病吃藥，這是常理，但自行買藥，藥不對癥，或用量過多等，會加重腎臟的代謝負(fù)擔(dān)，甚至?xí)�引起急性腎衰。