在這個互聯(lián)網(wǎng)的時代，任何人都可以在網(wǎng)上發(fā)表言論，卻很少有人可以為他的言論負(fù)責(zé)，朋友圈中也充斥著大量關(guān)于防癌致癌的文章，分享一些「養(yǎng)生信息」「民間偏方」等鏈接，有些內(nèi)容令人震驚甚至聳人聽聞，但其實有很多內(nèi)容都經(jīng)不起推敲，比如——

謠言一：“發(fā)燒”可以治癌癥

有這種說法的原因是因為曾經(jīng)有報道說：當(dāng)癌癥病人出現(xiàn)高燒情況后，實現(xiàn)自愈。

有實驗證明：腫瘤細(xì)胞在41℃時，生長受抑制并可被部分滅活。但實際上，這個溫度不管對誰都是一個非常危險的溫度，體溫升到41℃，整個人都有可能陷入昏迷狀態(tài)，需要立刻物理降溫，否則有可能造成神經(jīng)系統(tǒng)的永久性破壞。

人的體溫存在一個精準(zhǔn)的調(diào)控機制，基本保持平穩(wěn)狀態(tài)。感冒發(fā)燒確實可以殺死癌細(xì)胞，但是不能完全根治癌癥，更不能為了殺滅癌細(xì)胞就長時間的感冒發(fā)燒，身體本身的虛弱、免疫力的降低反而更容易引起其他疾病的發(fā)生。

謠言二：高營養(yǎng)會導(dǎo)致癌細(xì)胞猖狂

有些人擔(dān)心自己每天雞湯、魚湯的補身體，反而會為癌癥提供了大量生存的營養(yǎng)，從而選擇通過“餓”自己的方式來“餓死”癌細(xì)胞。

這種想法是非常不合理的，什么藥物都不如人體自己的免疫系統(tǒng)對腫瘤的抵抗效果好。那些病急亂投醫(yī)的人，想要通過斷食的方式“餓死”癌細(xì)胞，只喝水、吃少量果蔬，結(jié)果自己卻被餓得七葷八素。甚至有些患者因此出現(xiàn)嚴(yán)重的營養(yǎng)不良，免疫力也會隨之下降，反而讓癌細(xì)胞更囂張。所以，營養(yǎng)均衡才是王道!

謠言三：鄰居說：這種治癌方法有效

得癌了，鄰居A說，他爸的二姑的大舅子得的就是這個癌，做了五次化療，人就走了，你可千萬別做化療。鄰居B說，某某大姨做的手術(shù)，還吃了那個誰誰的藥，現(xiàn)在都三四年了，還好好的活著。

雖然說“遠(yuǎn)親不如緊鄰”，但仿佛這個時候，鄰居們都成了治療癌癥的專家，傳授各種治療經(jīng)驗。其實，鄰居們只是看到個別治療成功或失敗的個案，就認(rèn)為所有的癌癥都是如此，這種以偏概全的說法是非常不負(fù)責(zé)任的。

任何腫瘤治療方案的制定，不是依靠醫(yī)生或患者的主觀判斷，而是由科學(xué)的檢查證據(jù)做指導(dǎo)的，醫(yī)生會針對你的檢查結(jié)果，來制定最合理的治療方案，而全世界沒有一個腫瘤患者的情況是完全一樣的，所以治療方案也可能各有不同。

謠言四：豆?jié){可致癌

有人認(rèn)為：長期食用豆制品，會導(dǎo)致不能完全吸收的植物雌激素在體內(nèi)積聚，使體內(nèi)雌激素水平偏高，促進乳腺增生，增加患乳腺癌的幾率。

體內(nèi)雌激素水平過高，的確有引發(fā)乳腺癌、乳腺增生、子宮肌瘤等病癥的危險。但大豆異黃酮的作用是雙向的，它反而是幫助人體雌激素穩(wěn)定的“調(diào)節(jié)器”。

每天的安全攝入量是食用30～50克大豆，相當(dāng)于800毫升也就是大約4杯豆?jié){。而大部分國人豆制品攝入不足，平均日攝入量僅約15克。所以正常量食用豆制品，不會導(dǎo)致體內(nèi)雌激素水平過高。

用豆制品不僅不會導(dǎo)致乳腺癌，有研究表明，它對預(yù)防乳腺癌、降低乳腺癌患者死亡風(fēng)險和復(fù)發(fā)幾率都有積極作用。2009年，《美國臨床營養(yǎng)學(xué)》上一篇針對七萬多名中國女性的研究發(fā)現(xiàn)，從青春期就開始攝入較多豆制品的人，絕經(jīng)前患乳腺癌的風(fēng)險比攝入較少的人降低約40%。

2019年有不少各個領(lǐng)域的佼佼者不幸去世，大家感慨生命無常之余，都會提醒自己或親友注重健康，但同時我們要學(xué)會甄別消息的真?zhèn)�，選擇真實有效的信息，才能更好的為自己的健康負(fù)責(zé)。