瘦的人也會高血脂嗎?

最近老家一個長輩打電話問我，說:最近體檢查出高血脂，我這么瘦，還不到一百斤，怎么會有高血脂呢，是不是檢查錯了?不少人都有這樣的誤解，只有胖子才會容易得高血脂，而瘦的人是不會得高血脂。但事實上，高血脂并不是胖子的專利。很多生活當中看起來瘦瘦的人，他們依然有高血脂的苦惱。

瘦子和胖子的區(qū)別是脂肪組織少，這個脂肪組織主要指的是皮下脂肪。而血脂指的是血里面的脂肪，化驗單中主要包含四項，比如總膽固醇、甘油三酯、高密度脂蛋白膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇。肥胖的人血脂高的概率高一些，但也不是絕對的。皮下脂肪和血液里的脂肪二者不成正比。

為何瘦的人血脂也會高?

1、基因原因 血脂代謝與遺傳基因有關(guān)系，比如說有高血脂家族史的人，發(fā)生高血脂的危險性會比較高。還有一種家族性高膽固醇血癥，屬于罕見常染色體顯性遺傳病，兒童期就會出現(xiàn)血脂異常。

2、年齡 人體隨著年齡增長，代謝速度會逐漸減慢，尤其是低密度脂蛋白膽固醇升高，血管壁容易出現(xiàn)動脈粥樣硬化和斑塊，使心腦血管疾病發(fā)生概率升高。

3、更年期 當女性進入更年期后，失去雌激素的保護后，血脂容易發(fā)生異常，出現(xiàn)高血脂。4、飲食不合理 如果飲食中能量攝入過高，會導致體內(nèi)脂肪含量增高，出現(xiàn)高血脂，尤其是血中甘油三酯含量與飲食關(guān)系密切，瘦子要是覺得自己吃啥都不胖，放心大膽的胡吃海喝的話，甘油三酯也會爆表的。檢查血脂前醫(yī)生會建議至少三天不要吃過度油膩的食物。

4.繼發(fā)性血脂升高 由于其他疾病引起的血脂異常，無論體型肥胖與否，都有可能引起高血脂。比較常見的是糖尿病，糖尿病患者由于存在胰島素抵抗和胰島素分泌缺乏，會引脂類代謝紊亂導致血脂異常。其次是甲狀腺功能減退，甲狀腺素會影響脂肪的合成、轉(zhuǎn)運和降解等多個途徑，甲狀腺功能減退會引起血清總膽固醇升高、低密度脂蛋白膽固醇升高、甘油三酯升高。其他像肝臟疾病、腎病綜合征等等，也會引起繼發(fā)性高血脂。

有些人說，我明明吃得很清淡，天天蔬菜，肉都吃得少，怎么血脂還是高呢，這個與不同個體對脂類的代謝不同有關(guān)。血中膽固醇含量，30%來源于食物，70%是自身合成的。高膽固醇血癥往往是體內(nèi)膽固醇合成增加和清除減少造成的。單純依靠節(jié)食和吃素來降低膽固醇效果不明顯。

總之，瘦子同樣會出現(xiàn)血脂異常，胖子里不少人血脂是正常的，不能單純依靠胖瘦來衡量血脂，隨著年齡的增長，無論胖子瘦子都要關(guān)注血脂，定期體檢。