女性在這個世界上是非常重要的，尤其對于一個家庭來講。所以我們要時刻關注女性的健康，年輕的時候女性為家庭操勞，到了中年的時候會出現更年期。對女性的影響是非常大的，女性在更年期的時候會出現很多變化，所以會導致脾氣暴躁的問題，到底是怎么回事呢，我們詳細的看一下。

還不到40歲，火氣就越來越大，還伴著身心疲憊、體重攀升、煩躁失眠、皮膚干燥、發(fā)色枯黃、月經紊亂等癥狀，有時還會厭倦工作，嚴重影響到生活與工作。如果女性朋友出現了以上的癥狀，有可能就是提前進入了更年期。

更年期綜合癥是人從中年向老年過渡時，出現以植物神經功能紊亂的一系列癥侯群，它代表人體機能的衰老。一般說來，女性出現的癥狀重、時間長，但也因人而異，差異很大。 在男性患者中，大約從50-60歲開始更年期。由于男性的類固醇激素減少不如女性明顯，因此，更年期癥狀較輕微，生理變化較緩慢，常被忽略。

男性更年期癥狀主要是食欲減退，體重下降，性欲抑制或喪失，反應慢，注意力不集中，易激動，疲勞等。 女性更年期癥狀最明顯之處，就是隨著月經不調或月經量少繼之停經。這一過程提示進入更年期，一般在40-55歲。臨床上常見潮熱、出汗，潮熱從胸部上升到頭頸，幾秒鐘或幾分鐘自動消失，同時有心慌、氣短、胸悶、出汗等表現。更年期間，心血管也有反應，如血壓不穩(wěn)定，脈壓差變大，冠心病發(fā)病率高于非更年期，周圍血管和肢端動脈痙攣，有蟻行感，指趾、足部陣發(fā)性發(fā)白、麻木，手足冰涼等，有的重者出現手足劇痛及間歇性跛行，精神變化大，喜怒無常不能自控。病人記憶力減退，注意力不集中，丟東落西，全身乏力，感覺異常，失眠，小便失禁，肥胖，性欲下降，幻想自己得了病而沮喪，非常痛苦，有的甚至有輕生的念頭。

大家看更年期對心臟的影響是非常巨大的，胸悶，氣短，心慌等等都是心臟功能下降的表現。因為更年期雌激素分泌下降，鈣的吸收率下降。而心臟的跳動是需要鈣的，所以更年期是腎上腺素分泌增加促進心臟的跳動，更加加重了鈣的流失。婦女更年期問題主要是雌激素缺乏所致，雌激素對鈣有很大促進吸收作用，當更年期雌激素流失，同時鈣流失也加速，鈣是神經遞質，缺鈣會引發(fā)交感和副交感神經系統(tǒng)紊亂，比如虛汗、午后潮熱、脾氣暴躁。

因為腎上腺素的分泌，心臟跳動加快，所以會出現脾氣暴躁，火氣大等問題。我們可以聯(lián)想一下我們發(fā)火的時候是不是心跳加快，臉紅脖子粗。其實就是腎上腺素分泌增加導致的。經期脾氣大，火氣大的人不是性格問題，而是心臟功能差。嚴重的會引起一種嚴重的心臟問題，叫做心率變態(tài)。心律變態(tài)是一種通常疾病，它包涵迅速性心律變態(tài)如各種早搏、竇速、室上速、房顫等和緩慢性心律變態(tài)，如竇緩、病竇、傳導阻滯等。有的人患心律變態(tài)自己并不知道，尤其是健康人在情緒激動、勞累、酗酒等狀況下能夠導致心律變態(tài)，發(fā)生心慌、氣短、乳房悶 夜睡不安等癥狀。重癥影響正常的工作和生活。

一般來說，更年期心率變態(tài)多屬于非器質性的。也就是心臟本身并沒有什么大問題。而如果冠心病、心肌炎、風心病、高心病等心臟病病人發(fā)生心律變態(tài)就是器質性的了。心臟病病人若發(fā)生心律變態(tài)則必需導致高度注意，如心率的過快過慢都會使冠狀動脈的血流減少，加重冠心病。 所以對待更年期癥狀，除了教育病人正確對待更年期所出現的癥狀，以平靜的心態(tài)去戰(zhàn)勝病癥外，加強體育鍛煉，保持心情愉快，對安全渡過更年期是積極的、有益的。另外，也要告誡病人家屬，理解病人出現的更年期癥狀，積極協(xié)同病人戰(zhàn)勝更年期出現的癥狀。

在飲食上，可適量多吃黑木耳和白木耳、燕窩、百合、蓮子、枸杞子、桑椹、甲魚、鴨肉、淡菜、蚌肉、烏賊魚、阿膠等。女性更年期應忌吃辣椒、花椒、丁香、茴香、胡椒、芥末、榨菜、蔥蒜等。