有次中醫(yī)朋友說，現(xiàn)在很多人易出現(xiàn)的健康問題是“上焦有火，下焦有寒 ”，但是他們卻不知道這句話是什么意思。甚至不理解其中的焦是什么，火和寒又是什么。不過別急，今天這篇文章，就讓老中醫(yī)給大家普及一番。

三焦分類

三焦分別為;上焦，中焦，下焦。首見于《黃帝內(nèi)經(jīng)》，是“五臟六腑”中最大的“腑”，與“心包經(jīng)”聯(lián)系。那三焦到底哪三焦呢?膈以上為上焦，即心肺為上焦，脾與胃為中焦，臍以下，也就是肝、腎、大小腸、膀胱為下焦。

三焦具有通行元氣、水谷和水液的功能，功能的發(fā)揮是以一定的形質(zhì)為基礎的。但此形質(zhì)并非是一個具體的確定的臟器組織，而是對一些臟器組織及其功能的概括。

因此，三焦是無形之說，形象地說，“三焦”其實就是人體軀干的一個大通道。經(jīng)絡主要在四肢上走，而且走的是雙向兩車道;相比，三焦就是在人體的軀干上走的是雙向八車道。

所謂“部位三焦”說，認為三焦并非是一個獨立的臟腑器官，而是用以劃分人體部位及內(nèi)臟的特殊概念。根據(jù)三焦有上焦、中焦、下焦之別，把人體劃分成上、中、下三個生理病理區(qū)域，將人體重要內(nèi)臟器官分別轄于這三個區(qū)域之中。

三焦的功能

01、通行元氣

元氣，為人體最根本的氣，是生命活動的原動力。元氣根于腎，通過三焦別入十二經(jīng)脈而達于五臟六腑，故稱三焦為元氣之別使。

因為三焦通行元氣于全身，是人體之氣升降出入的通道，亦是氣化的場所，故稱三焦有主持諸氣，總司全身氣機和氣化的功能。如果元氣虛弱，三焦通道運行不暢或衰退，就會導致全身或某些部位的氣虛現(xiàn)象。

02、運行水谷

《素問〃金匱真言論》稱三焦為六腑之一，《素問〃五藏別論》稱三焦為傳化之府，其具有傳化水谷的功能�！端貑枴�六節(jié)藏象論》說：“三焦……倉廩之本，營之居也，名曰器，能化糟粕，轉(zhuǎn)味而入出者也。”指出三焦具有對水谷的精微變化為營氣，以及轉(zhuǎn)化糟粕的作用。

水谷在人體運行道路及氣之所終始，包括食物的消化、精微物質(zhì)的吸收、糟粕的排泄全部過程，用“三焦者，水谷之道路”來概括。并根據(jù)上、中、下三焦所處部位不同，對水谷運行過程中所起的作用也就不同，而有上焦主納，中焦主腐熟，下焦主分別清濁、主出的具體描述。

這是以三焦運行水谷來概括飲食物的消化、吸收及排泄的功能。

03、運行水液

三焦為人體水液運行的主要通道，這在《內(nèi)經(jīng)》中有多處論述，如《素問〃靈蘭秘典論》說：“三焦者，決瀆之官，水道出焉。”《靈樞〃本輸》說：“三焦者，中瀆之腑，水道出焉，屬膀胱，是孤之腑也。”說明三焦是人體管理水液的器官，有疏通水道，運行水液的作用。